• Головна
  • Землю «накрила» потужна магнітна буря: що робити чутливим людям
14:00, 3 березня
Надійне джерело

Землю «накрила» потужна магнітна буря: що робити чутливим людям

Сонячна активність. Фото: ілюстративне

Сонячна активність. Фото: ілюстративне

У перший день весни геомагнітне поле Землі перебуває у спокійному стані. Однак у вихідні по Землі "вдарила" магнітна буря силою у чотири бали. На самопочуття чутливих людей це може відобразитися негативно. 

Як прогнозують на сайті Meteoagent, магнітна буря помаранчевого рівня небезпечності розтягнеться до понеділка, 4 березня. 

Землю «накрила» потужна магнітна буря: що робити чутливим людям, фото-1

Як це впине на самопочуття?

Симптоми магнітної бурі у людей дуже різняться в залежності від наявності хронічних захворювань і потужності бурі. Ось які симптом у людини при магнітних бурях зустрічають найчастіше:

  • запаморочення;
  • головний біль;
  • нудота;
  • підвищений тиск;
  • біль у м'язах і суглобах;
  • підвищена температура;
  • загострення хронічних захворювань;
  • безсоння;
  • загальна слабкість.

Як уберегтися від впливу магнітних бурь?

  • Відмовтеся від кави, алкоголю, енергетичних напоїв. Намагайтеся менше курити.
  • Зменшіть вживання жирної, гострої, смаженої їжі, фаст-фуду та газованих напоїв.
  • Їжте більше зелені, овочів, риби та морепродуктів. По можливості зробіть раціон різноманітнішим.
  • Пийте не менше 2 літрів рідини в день, в тому числі у вигляді чаю і компоту.
  • Постарайтеся менше нервувати, не беріть участь в конфліктах і скандалах.
  • Регулярно провітрюйте кімнату, особливо перед сном.
  • Збільште фізичну активність і більше рухайтеся, або хоча б більше ходіть пішки.
  • Лягайте спати одночасно, а перед сном не дивіться на телевізор і телефон.

Нагадаємо, магнітну бурю також фіксували минулого тижні, 19 лютого.

Стежте за усіма важливими новинами у нашому Telegram.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
#магнітна буря #застереження #рекомендації #сонячна активність
Оголошення
live comments feed...