Завтра полтавчане могут ощутить последствия сильной магнитной бури

Магнитные бури представляют большую опасность для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Завтра с 4 до 8 утра ожидается сильная магнитная буря. Реакциями организма на магнитные колебания могут являться головные боли, бессонница, упадок сил, депрессия, скачки давления и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы организма. Эксперты уверяют нас в том, что лишь 10% от всего населения земного шара, чувствительны к магнитным бурям. Однако, уверены медики, лучше подготовиться к этому явлению. 

В дни предшествующие магнитным колебаниям и в сами дни магнитных бурь воздержитесь от принятия алкоголя и обильной еды, включающей в себя жирное, острое, соленое. На этот период лучше соблюдать умеренность в еде и стараться сделать акцент на здоровой пище.

Больше пейте чистой воды. Не пренебрегайте чаями, компотами, травяными смесями, цикорием. Старайтесь употреблять те напитки, которые не оказывают сильное влияние на вашу сердечно-сосудистую систему. Постарайтесь воздержаться от кофе, крепких и бодрящих чаев. Выпейте вместо этого стакан свежевыжатого сока.

Постарайтесь провести больше времени на свежем воздухе и меньше взаперти. Любые тяжелые физические нагрузки рекомендуется отложить на другой период. Прогулки на свежем воздухе, напротив, пойдут вам на пользу.

В период магнитных бурь можно пропить успокаивающие травяные настойки либо добавить их в чай. Пустырник, валерьяна, шалфей и некоторые другие травы могут помочь вам легче пережить магнитныеколебания.

Старайтесь избегать ссор и конфликтов. Кроме того, рекомендуется не браться за работу, которая требует сосредоточения или монотонности действий.

Если у вас имеются какие-либо хронические заболевания, озаботьтесь заранее, чтобы необходимые лекарства все время были у вас под рукой.

Следующие бури класса G1 ожидаются 23 и 29 апреля.

 

Полтава Полтавщина магнитная буря здоровье самочувствие алкоголь сок кофе
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Екологія
Столичний метеоролог Наталка Діденко розповіла, якою буде погода протягом святкових днів. Вона пише: " - Спека не здається.  У неділю, 16 червня, знову в Україні +30+35 градусів. Кому пощастить -+29 градусів). Вночі очікується +18+24 градуси, тому можна організовувати для сну у дворах спальні мішки і соціалізовуватися, легше дихаючи. Ну, й з сусідами якраз нагода роззнайомитися. У неділю є ймовірність короткочасних дощів з грозами на Харківщині, Луганщин...
Пригоди
Аварія сталася 15-го червня близько 16:00 на перехресті вулиць Небесної Сотні та Гоголя у Полтаві. Автомобіль "Тойота" не пропустив зустрічне авто і намагався здійснити поворот ліворуч. По зустрічній смузі на досить значній швидкості їхав автомобіль "БМВ", який ударив "Тойоту" у правий бік. Після зіткнення одну автівку відкинуло на тротур, іншу - на узбіччю. При цьому машини дивом пролетіли повз пішохода, який саме планував переходити дорогу. Відео зіткнен...
Пригоди
Незвичайна пригода сталася 15-го червня близько 16:00 на пляжі на річці Ворскла у районі села Петрівка неподалік Стасів. Автомобіль Jeep проїжджав вузькою дорогою понад крутим берегом річки до пляжу і лівим переднім колесом наскочив на пень. Люди почули різкий хлопок та удар. Як виявилося пізніше, у машини лопнуло колесо. Автомобіль перекинувся на правий бік та завис над триметровим обривом берега. Відпочівальники-чоловіки швидко підбігли до машини, також...
Суспільство
Виконуюча обов’язки міністра охорони здоров’я України Уляна Супрун спростувала черговий мів, пов'язаний із проблемами здоров’я українців. Цього разу міністр заперечила загальновживане твердження про те, що тополиний пух викликає алергію. У період цвітіння тополь в українців дійсно можуть траплятися загострення алергії, проте викликає їх не пух із дерев, а пилок злаків, які дозрівають саме у цей час. Про це Уляна Супрун написала на своїй сторінці у соціальн...
Суспільство
Сюжет про будівництво кількох розв’язок на Полтавщині з’явився 14-го червня на Ютуб-каналі програми ДжеДАІ. Нагадаємо, програма виходить в ефір на телеканалі «2+2». У програмі розповідають, що за останні два роки на трасі Київ – Полтава побудували три об’їзних шляхи. Будівництво об’їздів значно скоротить час у шляху до Києва. Частина сюжету присвячена будівництву південно-західного об’їзду Полтави. Він дозволить їхати напряму до Харкова, не заїжджаючи до...
Пригоди
Сьогодні у Полтаві зупинили 27-річного чоловіка, який у одному із  парків прогулювався із гранатою. Поліцейські вилучили небезпечний предмет та поцікавилися у полтавця – навіщо йому граната на прогулянці. На це чоловік відповів, що носив її із собою для особистих потреб. Про це розповів на своїй сторінці у «Фейсбук» речник поліції Полтавщини Юрій Сулаєв.   -          Цікаво, які потреби фігурант мав намір задовольнити за допомогою гранати, крім того, що зі...
Новини компаній
Четвертый год подряд мариупольская языковая школа Биг Бен предоставляем уникальную возможность детям и подросткам погрузиться в англоязычную среду и при этом проводить активно время и развивать творческие способности! Программа кемпинга включает в себя 35 часов английского языка в сочетании с творческими и спортивными занятиями:  Грамматика английского языка в игровой форме Значительное расширение словарного запаса (в начале и конце смены проводится тестир...
Пригоди
Трагічна ДТП сталася 14-го червня у місті Пирятин. ВАЗ-2019, за кермом якого перебував 39-річний місцевий житель, врізався у автомобіль «Шевроле Авео», який стояв на узбіччі. Внаслідок аварії водій загинув на місці. Про це повідомляють в управлінні з питань цивільного захисту населення Полтавської ОДА. Нагадаємо, раніше у Полтаві водій на "Міцубісі" збив світлофор та дорожній знак.
Суспільство
За тиждень із 7-го по 14-е червня у Полтаві народились 78 малюків: 40 хлопчиків та 38 дівчаток. Зокрема у міському клінічному пологовому будинку народились 50 дітей: 26 дівчаток та 24 хлопчики. Ще 28 немовлят з’явились на світ у перинатальному центрі Полтавської обласної клінічної лікарні: 16 хлопчиків та 12 дівчаток. Про це повідомили в управлінні охорони здоров’я Полтавської міської ради. Що цікаво - така сама кількість дітей народилася у Полтаві за тижд...