Завтра полтавчане могут ощутить последствия сильной магнитной бури

Магнитные бури представляют большую опасность для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями

Завтра с 4 до 8 утра ожидается сильная магнитная буря. Реакциями организма на магнитные колебания могут являться головные боли, бессонница, упадок сил, депрессия, скачки давления и нарушения в работе сердечно-сосудистой системы организма. Эксперты уверяют нас в том, что лишь 10% от всего населения земного шара, чувствительны к магнитным бурям. Однако, уверены медики, лучше подготовиться к этому явлению. 

В дни предшествующие магнитным колебаниям и в сами дни магнитных бурь воздержитесь от принятия алкоголя и обильной еды, включающей в себя жирное, острое, соленое. На этот период лучше соблюдать умеренность в еде и стараться сделать акцент на здоровой пище.

Больше пейте чистой воды. Не пренебрегайте чаями, компотами, травяными смесями, цикорием. Старайтесь употреблять те напитки, которые не оказывают сильное влияние на вашу сердечно-сосудистую систему. Постарайтесь воздержаться от кофе, крепких и бодрящих чаев. Выпейте вместо этого стакан свежевыжатого сока.

Постарайтесь провести больше времени на свежем воздухе и меньше взаперти. Любые тяжелые физические нагрузки рекомендуется отложить на другой период. Прогулки на свежем воздухе, напротив, пойдут вам на пользу.

В период магнитных бурь можно пропить успокаивающие травяные настойки либо добавить их в чай. Пустырник, валерьяна, шалфей и некоторые другие травы могут помочь вам легче пережить магнитныеколебания.

Старайтесь избегать ссор и конфликтов. Кроме того, рекомендуется не браться за работу, которая требует сосредоточения или монотонности действий.

Если у вас имеются какие-либо хронические заболевания, озаботьтесь заранее, чтобы необходимые лекарства все время были у вас под рукой.

Следующие бури класса G1 ожидаются 23 и 29 апреля.

Полтава Полтавщина магнитная буря здоровье самочувствие алкоголь сок кофе
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
634 перегляди в грудні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Партнерський матеріал
З лютого поточного року будь-який автовласник може придбати поліс ОСЦПВ («автоцивілки») за кілька хвилин, не полишаючи домівку, офіс, чи будь-яке інше місце. Все що треба - комп'ютер, смартфон або інший пристрій з доступом до інтернету. Це стало можливим завдяки запуску системи «електронний поліс» у лютому. Тепер договір «автоцивілки» можна укласти у цифровому вигляді, через сайт страхової компанії. Інформація про укладений договір відразу ж фіксується в...
Суспільство
Полтавську міську раду знову лихоманить. У раді очікують на вручення повісток та на можливі обшуки. Про це повідомив секретар міської ради Олександр Шамота після апаратної наради, яка відбулася 17-го грудня. Втім, тут-таки він заспокоїв і журналістів, і мешканців міста. -          Впевнений, що це намагання дестабілізувати ситуацію у міській раді з боку Мамая. Міська рада працює в штатному режимі. Робимо все, щоб новорічні свята пройшли спокійно. Поліція н...
Пригоди
Під час апаратної наради, яка відбулася у Полтавській міській раді 17-го грудня, розглянули зокрема питання безпеки під час новорічних та різдвяних свят. Говорили переважно про безпечне поводження із піротехнікою: петардами, феєрверками тощо. Озвучили також статистику надзвичайних подій, які сталися у Полтаві впродовж 2018-го року. З початку 2018-го року у місті сталися 424 небезпечні події. У них загинули 34 людини, 81 особа постраждала, 44 – травмовано,...
Суспільство
Нагадаємо, полтавська міська рада закупила 29 тисяч новорчних подарунків для дітей без проведення тендера. Після апаратної наради, яка відбулася 17-го грудня, секретар міськради Олександр Шамота пояснив, що закупівлю провели без тендеру, побоюючись, що його скасують через скаги. Цього року вже були випадки, коли через скаргу одного із учасників скасовували результати тендеру на закупівлю гарячого харчування для школярів. Після апаратки Олександр Шамота вед...
Суспільство
Акціонерна компанія «Укрзалізниця» в 2019 році планує підвищити тарифи на вантажні та пасажирські перевезення в Україні. Про це йдеться в пояснювальній записці до консолідованого проекту фінансового плану «Укрзалізниці» на 2019 рік. Згідно з документом, у 2019 році передбачається індексація тарифів на перевезення пасажирів у межах України з 1 квітня на 12% і з 1 жовтня на 12%, у середньому за рік підвищення тарифів на перевезення пасажирів у внутрішньому с...
Новини компаній
Вибрати подарунок дитині - непросте завдання. Але ми вирішили вам допомогти і зробили вибірку найпопулярніших і крутих дитячих подарунків. 1. Дитячі GPS годинник Кinderwatch Батькам, які люблять йти в ногу з часом, до душі дитячі розумні годинник. Адже батьки, які вже купили розумні годинник, відзначають такі їхні переваги, порівняно зі звичайним смартфоном: на відміну від телефону, який може «загубитись» в надрах рюкзака, вони знаходяться на руці - діти н...
Культура
Варвара  вважається великою рукодільницею та покровителькою жінок. Історія Варвара народилася у знатній язичницькій родині, в місті Іліополі (на території сучасної Сирії), за часів римського імператора Максиміна (305-311 рр..). Батько Варвари Діоскор рано втратив дружину і був дуже прив'язаним до своєї єдиної дитини. Щоб вберегти дочку від небезпек та спілкування з християнами, він збудував для неї вражаючий замок, звідки Варвара виходила тільки з дозволу...
Суспільство
« Укласти декларацію з сімейним лікарем можна тільки до Нового року, і для тих, хто не встигне, послуги стануть платними» - такими чутками переповнені соцмережі. Чи так це насправді ми поцікавилися у очільниці української медицини,  виконуючої обов’язки міністра охорони здоров’я Уляни Супрун. По-перше Уляна Супрун запевнила : процес укладення декларації  триватиме і після Нового року, тому якщо ви ще визначилися з вибором – робіть це. Так, вам нададуть не...
Суспільство
Минулого тижня у полтавських ЗМІ темою номер один була найдорожча ялинка в Україні. Нагадаємо, ялинка у Полтаві разом із гірляндами та святковою ілюмінацією обійшлася місту у суму понад 7 мільйонів гривень. Це – за інформацією видання «Полтава365».  В Україні ми дійсно не знайшли дорожчої ялинки. А ось у Європі є приклади, до яких Полтаві іще далекою. Так, у Мюнхені цього року встановили найдорожчу у Європі ялинку, яка складається… із золотих монет. Встано...