До уваги полтавців: як не отримати обмороження кінцівок та переохолодження організму під час морозів

За прогнозами Укргідрометцентру 6 січня на території України спостерігатиметься холодна морозна погода, яка може стати причиною переохолодження організму та обмороження частин тіла людини. Ознаками переохолодження є озноб, тремтіння, блідість, а потім і посиніння шкіри, губ, біль у пальцях рук та ніг.

При тривалому переохолодженні розвивається обмороження (пошкодження тканин у результаті дії низьких температур).

При тривалому переохолодженні розвивається обмороження (пошкодження тканин у результаті дії низьких температур). До обмороження більш схильні пальці, кисті, стопи, вуха і ніс. При першому ступені обмороження шкіра блідніє, знижується чутливість уражених ділянок, а після зігрівання спостерігається почервоніння та набряк. При другому ступені ураження шкіра набуває синьо-багрового відтінку і на її поверхні з’являються пухирі з прозорою рідиною.

До уваги полтавців: як не отримати обмороження кінцівок та переохолодження організму під час морозів (фото) - фото 1

Саме тому Державна служба України з надзвичайних ситуацій звертається до громадян з проханням дотримуватися елементарних правил аби уникнути переохолодження та обмороження:

-не вживайте алкогольних напоїв – алкогольне сп’яніння сприяє високій втраті тепла, в той же час викликає ілюзію тепла. Додатковим негативним фактором є неможливість сконцентруватися на перших ознаках обмороження;

-не паліть на морозі – паління зменшує периферійну циркуляцію крові і робить кінцівки більш уразливими до дії холоду;

-носіть просторий одяг – це сприяє нормальній циркуляції крові. Одягайтеся так, щоб між шарами одягу залишався прошарок повітря, який утримує тепло. Бажано носити верхній одяг, що не промокає. Тісне взуття, відсутність устілки можуть створювати передумови обмороження;

-не виходьте на мороз без рукавичок та шарфу. Найкращий варіант – рукавички з тканини, що відштовхують воду та не пропускають повітря, з хутром всередині. Рукавички зі штучних матеріалів погано захищають від морозу;

- у вітряну погоду відкриті ділянки тіла змащуйте спеціальним кремом;

-не носіть на морозі металевих (у тому числі золотих та срібних) прикрас. По-перше: метал охолоджується до низьких температур швидше, ніж тіло, внаслідок чого можливе «прилипання» цих предметів до шкіри з виникненням почуття болю та холодових травм. По-друге, каблучки на пальцях ускладнюють циркуляцію крові та сприяють обмороженню кінцівок;

-перед виходом на холод бажано поїсти – вам необхідна додаткова енергія;

-слід враховувати, що у дітей терморегуляція ще не налагоджена, а в осіб похилого віку при деяких хворобах порушена. Ці категорії найбільш піддаються обмороженню та переохолодженню, тому враховуйте це під час планування прогулянок узимку.

Пам’ятайте, що перебування дитини на морозі не повинно перевищувати 15-20 хвилин, потім потрібно зігріти її в теплому приміщенні.

І головна умова профілактики переохолодження – здоровий спосіб життя, відмова від шкідливих звичок та постійне загартовування організму.

Пам’ятайте: ваше здоров’я – у ваших руках.

ДСНС в Полтавській області
переохолодження обмороження холод мороз
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Оцініть першим
(0 оцінок)
Поки ще ніхто не оцінював
Ніхто ще не рекомендував
Авторизуйтесь ,
щоб оцінити і порекомендувати

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
28-го лютого на території Полтавської області очікують пориви вітру до 15-20 метрів на секунду. Про це повідомили у ГУ ДСНС України із посиланням на «УкрГідрометцентр». Нагадаємо, раніше Україну попереджали про штормовий вітер.
Політика
Сьогодні, 27-го лютого, під головуванням депутата міської ради Олександра Кудацького, відбулося засідання постійної комісії з питань розвитку культури, освіти, фізкультури, спорту та молодіжної політики, підтримки ветеранів війни та учасників АТО, соціального захисту населення, охорони здоров'я, материнства і дитинства. Участь у засіданні взяли депутати міської ради: Юрій Бойко, Олександр Глазов, Вадим Ямщиков, Майя Матвеєва, Володимир Соколовський, Віктор...
Політика
Сьогодні, 27-го лютого, під головуванням депутата міської ради Анатолія Клименка, відбулося засідання постійної комісії з питань засідання постійної комісії з питань місцевого самоврядування, законності, правопорядку, інформаційної політики, Регламенту, депутатської етики та антикорупційної політики. На засідання були запрошені міські організації ветеранів – голова ГО Подільскої районної ветеранської організації Людмила Стадник, голова Ради Полтавської міс...
Суспільство
27-го лютого до поліції звернулися лікарі із Миргородської ЦРЛ. Вони повідомили, що до інфекційного відділення госпіталізували шістьох учнів однієї зі шкіл Миргородського району: п’ятьох учнів 5-го класу та одну ученицю 6-го класу. Попередньо відомо, що діти почали скаржитися на болі у шлунку після обіду. Дітей швидкою доставили до районної лікарні із попереднім діагнозом «харчове отруєння». Про це повідомили у поліції Полтавської області Зараз здоров’ю ді...
Культура
26-го лютого у полтавському кінотеатрі Wizoria Колос проводять допрем’єрний показ української стрічки «Черкаси». Фільм розповідає про останній український корабель у Криму. На перегляд збирається практично повна зала глядачів та журналістів. Перед початком учасникам перегляду розповідають, що Полтава стає шостим містом, у якому демонструють «Черкаси». Глядачі переглядають фільм у цілковитій тиші. Лише іноді зала вибухає оплесками у найбільш кульмінаційні...
Кримінал
59-річну жительку Машівського району взяли під варту та повідомили їй про підозру у замаху на умисне вбивство. Про це повідомляють у прокуратурі Полтавської області. Слідство встановили, що 24-го лютого жінка та її співмешканець разом вживали алкоголь. Між парою виникла сварка, після якої чоловік побив співмешканку та ліг спати. У цей час жінка взяла у сараї сокиру та кілька разів вдарила чоловіка у голову та шию. Після цього жінка пішла до сина співмешкан...
Пригоди
До поліцейських у Кременчуці 21-го лютого звернулися рідні військовослужбовця Євгена Камєнєва. Вони повідомили, що чоловік 21-го лютого пішов на зустріч із товаришами та не повернувся. Він іще вийшов на зв'язок 23-го лютого, а потім вимкнув телефон. На вигляд чоловікові – 30-35 років, зріст 180-185 сантиметрів, має середню тіло будову, темне коротке волосся, темно-сірі очі. Одягнений був у темно-синю куртку, блакитні джинси, темно-зелену шапку. На лівій но...
Кримінал
До лікарів звернувся 31-річний мешканець Карлівського району. Чоловіка обстежили та діагностували у ньому закриту черепно-мозкову травму, переломи ребер та травми живота. Попередньо відомо, що травми чоловікові наніс 26-річний житель Дніпропетровщини. У поліції Полтавської області повідомляють, що підозрюваний раніше вже мав проблеми із законом та перебував у розшуку за вчинення аналогічного злочину. За фактом у поліції відкрили кримінальне провадження за...
Кримінал
Полтавські поліцейські викрили мешканця міста, якого підозрюють у викраденні десяти дощоприймальних решіток. Його підозрюють у причетності до викраденні чавунних ливнівок на вулицях Стрітенська, Кагамлика, Сінна та Раїси Кириченко. Середня вартість однієї із таких решіток – понад 900 гривень. У поліції вважають, що підозрюваний викрав щонайменше 15 таких решіток. Про це повідомляють у Полтавському відділі поліції. 48-річний чоловік раніше вже мав проблеми...