Как ухаживать за волосами в холодное время года

Как ухаживать за волосами в холодное время года

Низкие температуры зимой, как и палящее летнее солнце, оказывают крайне неблагоприятное воздействие на волосы.

Холод на улице, сухой воздух в помещении, резкие перепады температуры – всё это добавляет проблем с волосами зимой. И, чтобы свести их к минимуму, следует организовать правильный уход за ними в это время года.

Основными проблемами зимой являются:

• Выпадение.
• Сухость.
• Секущиеся концы.

Несмотря на то, что всё это может прибавить забот и изрядно испортить настроение, есть способы, которые помогут пережить холодную пору года и сохранить здоровье и красоту волос.

Выпадение.

Существует мнение, что люди сами провоцируют этот недуг. Это не зависит от времени года, но именно зимой многие подмечают, что волосы гораздо сильнее выпадают.
Есть несколько причин, почему так происходит.
Голова не покрыта. Не просто так многим в детстве говорили, что держать голову в тепле зимой обязательно! Находясь на морозе с непокрытой головой даже несколько минут, волосы переживают сильный стресс. Из-за атаки внешней среды они начинают выпадать.

Что делать?

Не забывать о головном уборе, даже если на улице придётся быть совсем недолго. Также стоит помнить, что в помещении его лучше сразу снимать. Дело не только в правилах хорошего тона. Просто перегрев волосяных луковиц тоже не приносит ничего хорошего.

Гигиена.

Существует миф, что зимой мыть голову нужно реже, чтобы плёнка, которая образуется на коже головы, уменьшала степень воздействия холодного воздуха. Однако это далеко не так. Плёнка из себума закупоривает поры, вследствие чего нарушается необходимая циркуляция крови и кислорода. Волосы не получают нужного питания, что очень быстро может привести к их выпадению. Это же относится и к случаю, когда делается ежедневная укладка с использованием фиксирующих средств.

Что делать?

Не пренебрегать гигиеной и мыть волосы сразу же, как только они станут грязными. Обязательно стоит регулярно использовать различные натуральные косметические средства: маски, масла, сыворотки, бальзамы и кондиционеры. Они наполнят волосы и кожу головы необходимыми питательными веществами, которые будут способствовать правильному кровообращению и их росту. Тут в составе витамины, масла (абессинское, аргановое, кокосовое и оливковое), растительный кератин, экстракты трав, биотины и фосфолипиды.

Гормоны.

Гормональный сбой крайне негативно влияет на организм. Нарушение баланса гормонов также способствует тому, что волосы начинают выпадать.

Что делать?

Посетить эндокринолога. Если окажется, что дело всё-таки в гормонах, врач назначит необходимое лечение. И вопрос с выпадением волос успешно решится. Кроме того, улучшится общее состояние организма.

Авитаминоз.

Зимой организм как никогда нуждается в витаминах. Ведь фруктов и овощей, в которых содержатся необходимые элементы, совершенно не хватает. Вследствие этого происходит истончение волос. И по итогу они начинают выпадать.

Что делать?

Налегать на витамины. В пределах разумного, конечно же. Стоит есть продукты, которые содержат полезные элементы, пропить комплексы витаминов. Существуют специальные поливитамины, которые были разработаны именно для питания и улучшения структуры локонов. Они содержат нужную дозировку таких элементов, как кальций и цинк, которые укрепляют корни и приводят к росту.

Термическое воздействие.

Локоны сушат феном при помощи горячего воздуха, завивают благодаря высоким температурам. Всё это нарушает защитную плёнку, которая находится на волосах. Они становятся ломкими и сухими.

Что делать?

Постоянно использовать различные средства, способствующие термической защите. Они покрывают волосы дополнительным слоем. В итоге разрушается именно искусственная плёнка, а не натуральная.

Облысение.

Пожалуй, это одна из самых неприятных ситуаций. Облысение бывает нескольких видов:
• Наследственное.
• Из-за стресса.
Сильное выпадение волос на генетической почве тревожит многих. До сих пор проводится множество исследований, однако реального решения этой проблемы не нашли до сих пор.
Также негативное влияние оказывают стрессовые ситуации. Не секрет, что сильные переживания могут привести к возникновению многих болезней. В том числе, и к выпадению волос.

Что делать?

В случае, если облысение – «дело рук» генетики, вариантов, к сожалению, не много. Однако учёные уже разрабатывают возможность изымать ген, который вызывает чрезмерное выпадение, на ранних стадиях.
Если же причина кроется в стрессе, ситуация исправима. Достаточно начать принимать успокоительные средства, основанные на натуральных компонентах. Когда этого недостаточно, стоит обратиться к специалистам за более действенными медикаментами.

Перхоть и псориаз.

Эти недуги часто приводят к тому, что человек может расчесать кожу головы до ранок и шрамов. По итогу происходит повреждение структуры волос, и они начинают выпадать. Если болезнь запустить, волосы совсем перестанут расти.

Что делать?

Без промедления обратиться за консультацией и назначением лечения к трихологу или дерматологу. Они помогут выбрать правильную стратегию лечения и полностью решить эту проблему.

Сухость волос и кожи.

В холодное время года можно наблюдать, что волосы, словно стали безжизненными. Они потеряли свой блеск и стали плохо укладываться. Это происходит из-за того, что кожа головы зимой теряет необходимую ей влагу. Потерю ценной влаги провоцирует отсутствие головного убора и авитаминоз.

Что делать?

Зимой, как и жарким летом, локоны очень нуждаются в дополнительном увлажнении и питании. Отлично подойдут профессиональные средства, в которых есть высокое содержание питательных масел. Не хуже подойдут и народные рецепты, которые возможно использовать в домашних условиях. Вот несколько из них:
• Маска с использованием оливкового масла. Подходит от сухости и ломкости. Яичный желток смешивают с несколькими ложками оливкового масла, капнуть пару капель лимонного сока. Нанести и смыть через 20-25 минут.
• Яично-коньячная маска. Облегчает раздражение, помогает уменьшить шелушение. Коньяк в количестве 0,5 стакана и 1,5 ложки мёда смешать с одним яйцом. Нанести на 15-20 минут.
Примерно раз в неделю обязательно нужно делать маску, которая восстанавливает волосяную структуру. Выбирать стоит ту, которая имеет в составе витамины группы В и протеины. Ведь даже при самом лучшем уходе на волосах негативно сказывается окружающая среда, и они повреждаются.

Секущиеся концы

Эта проблема означает, что вследствие излишней сухости волосы расщепились.
Есть несколько причин сечения:
1. Сухость.
2. Нерегулярная стрижка.
3. Плохое окрашивание.
4. Неправильный уход.

Что делать?

Первое, что нужно сделать, если кончики начали сечься – стрижка с помощью горячих ножниц. Они способны запаивать кутикулу. Стричься необходимо каждые несколько недель, срезая при этом 1,5-2 сантиметра.
Также обязательно использовать сыворотки, которые разработаны именно для предотвращения сечения. Не стоит забывать и о правильной расчёске. Она ни в коем случае не должна быть железной. Лучше всего использовать пластиковую или деревянную расчёску, у которой концы закруглены.

Вариантов, с помощью которых можно успешно ухаживать за волосами в зимние месяцы, достаточно много. Главное выбрать подходящий способ. Зима длится долго, и помочь им благополучно «пережить» этот суровый сезон очень важно. Чтобы с приходом тепла радоваться весеннему солнцу и пробуждению природы, а не пытаться экстренно вылечить поврежденные морозами и снегом волосы.

Источник:https://aphrodite.ua/ru/