3 травня 2014 року, на майданчику біля стадіону "Ворскла", будуть проведені обласні змагання з Street Workout (відкриття літнього сезону). Переможець індивідуального фристайлу візьме участь в чемпіонаті України як представник нашої області.
Основні дисципліни :
- Індивідуальний фристайл, максимум 3 хвилини. Оцінюються складність силових елементів, їх різноманітність і комбінації, використання елементів шоу у виступі.
- Підтягування на одній руці: хват прямої; виконувати з чіткою фіксацією у верхній точці (рівень - вище за підборіддя); друга рука притиснута до тіла; у нижньому положенні повне випрямлення руки; заборонено робити махові рухи і розгойдування;
- Віджимання на брусах з 48 кг: повне розгинання рук і фіксація у верхній точці; у нижній точці кут в лікті має бути не більше 90 градусів; корпус тримати рівно (без нахилів вперед); заборонено робити махові рухи і розгойдування;\
- Підтягування з 32 кг: хват прямої; виконувати з чіткою фіксацією у верхній точці (рівень - вище за підборіддя); повне розгинання рук в нижній точці; заборонено виконувати махові рухи і розгойдування;
- Виходи на дві: виконуються з повним розгинанням рук і фіксацією у верхній і нижній точці; перед учасником встановлюється стрічка дистанції 55 см. від турніка і повторення не буде зараховано, якщо: учасник торкнувся стрічки, стопи пішли за обмежувальну межу, був присутній маховий рух, зігнуті коліна, ривок.