Как найти гармонию между работой и личной жизнью?

Человеческая жизнь настолько коротка и быстротечна, что мы не замечаем порой, как она проходит мимо нас, в то время как мы проводим все время на работе и не уделяем внимания семье. Стоит помнить, что главное это найти равновесие во всем и гармонично сочетать личную жизнь и в донецке работу, отдых и трудовую деятельность, не взирая, на всю свою загруженность. 

Проявляя рвение на работе, вы тем самым отодвигаете личную жизнь на задний план и наоборот – обязанности по дому, чрезмерное увлечение спортом или любимым делом, тяга к путешествиям отвлекает от продуктивной деятельности и карьерного роста.

Когда человек строит собственную карьеру и развивает свой бизнес на все остальное попросту, не хватает времени и сил, но такая позиция может попросту свалить через определенное время на больничную койку с хронической усталостью, и тогда скажите – кому будет нужен ваш бизнес и ваше дело? Никому! Вы будете нужны только своей семье. Если ваш партнер недоволен вашей чрезмерной загруженностью – стоит подумать о смене жизненного кредо и отношения к работе. В данном случае имеется несколько советов, которые если не изменят вашу жизнь, то заставят задуматься об изменениях в ней:

- расставьте перед собой свои жизненные позиции – определите в первую очередь для себя, что для вас важнее: карьера или семья.

- постарайтесь найти смысл у своей работе. Нет смысла – найдите хотя бы позиции, опираясь на которые вы можете с уверенностью сказать, что работа вам нравиться. Не нравиться – ищите новую.

- планируйте отдых так, чтобы всю работу делать на своем рабочем месте, не забирая ее с собой на дом. Лучше сходите вечером в парк или кино, посетите выставку или почитайте книгу.

- работая на основном месте работы, стоит уверенно отметать работу сверхурочно – чем больше вы работаете, тем больше вам дают ее. Если не успеваете вы сами – позаботьтесь о собственной продуктивности. Можно посещать тренинги или семинары, читать дополнительную литературу – пусть это будет стимулом расти в профессиональном отношении.

- не отвергайте постороннюю помощь – проще перепоручить коллеге, сделать определенную работу и тем самым параллельно научиться работать в команде.