Задоволені життям люди зберігають здоров'я в старості

Літні люди, які були щасливіші в середньому і більше насолоджувалися життям, ніж їх однолітки, повільніше старіли і рідше мали проблеми з роботою тіла. Вони рідше стають жертвами таких ситуацій, в яких вони не можуть впоратися з повсякденними завданнями, наприклад , як зміна одягу або купання ", - заявили вчені .
Літня пара , архівне фото

Вчені прийшли до такого висновку, вивчивши результати опитування, що проводилося серед трьох тисяч літніх британців. Учені розділили пенсіонерів на три вікові групи - від 60 до 69 років, від 70 до 79 років і 80 років і старше, після чого порівняли результати анкетування, яке проводилося серед них протягом восьми років.

Це анкетування було частиною програми ELSA, яка була націлена на вивчення процесів старіння і факторів, що впливають на нього. Зокрема, в цих опитуваннях вчені оцінювали ступінь щастя пенсіонерів за 12-бальною шкалою, використовуючи 19 різних критеріїв задоволеності життям.

Коли автори статті порівняли результати опитувань з тим, як змінювалося стан здоров'я їхніх підопічних, вони виявили одну цікаву річ. Виявилося, що літні люди, незалежно від ступеня їх достатку, помітно рідше страждали від проблем зі здоров'ям і старінням в тих випадках, коли їх "індекс щастя" був високим.

"Це відбувається не тому, що щасливі люди мають краще здоров"я, молодші, багатші або ведуть менш шкідливий спосіб життя. Щасливі літні люди мають більше шансів прожити ще 8 років. Ця робота показала, що щось схоже відбувається і з їх фізичним станом ", - підсумовує вчений Степто.