Полтавчанка стала полуфиналисткой Фитнес - турнира открытого Кубка Черкащины

Полтавчанка Лина Вертагус стала полуфиналисткой в абсолютной категории ФИТНЕС - ТУРНИРА открытого Кубка Черкащины "РІЗДВЯНІ КАНІКУЛИ - 2014". В турнире принимали участие бодибилдеры со всей Украины.

Лина – молодая мама, чуть больше года назад она родила сына, так же у нее подрастает дочка, уже школьница. Решение привести себя в идеальную форму пришло само собой, как очередная ступень в жизни.

Вот, что рассказала Лина о соревнованиях и о том, как поддерживает форму:

«Я занимаюсь фитнесом всего год, но это буквально сразу стало моим стилем жизни. В соревнованиях по бодибилдингу решила участвовать сразу, как только узнала о такой номинации, как фитнес-бикини. Эта дисциплина создана для популяризации бодибилдинга, в ней могут принимать участие девушки со спортивным телосложением, качественно проработанными мышцами без излишеств и внимательно следящие за диетой. От выхода на сцену я получаю огромное удовольствие! И сам процесс подготовки и само выступление для меня как праздник. Хотя основная работа проходит конечно же в тренажерном зале. Изматывающие тренировки, контроль питания, режим - все это неотъемлемая часть подготовки к соревнованиям. 

В Черкассах состоялся последний в 2013 году турнир, и теперь я в ожидании нового соревновательного сезона. Весной мне предстоит выступить на кубке Украины, который состоится во Львове, а так же побороться за место в сборной Украины и представлять нашу страну на международном чемпионате. Так что впереди много работы, и я готова приступать!»

Также Лина делится своим опытом и помогает достичь желаемого всем интересующимся правильным питанием и поддержкой формы, так как сама прошла к этому долгий путь методом проб и ошибок. 

-ClhL9_XqIM4qc-eXR9CXQ (1)BCmSTq0sNko
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
220 переглядів в грудні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Цю історію розповіла полтавка Ліана, яка живе на Яківцях і щодня добирається до роботи на маршрутці №33 (Розсошенці — Дендропарк — Яківці). На фоні шантажу перевізників з вимогою збільшити вартість проїзду в Полтаві вдвічі — до 8 гривень — розповідь видається абсолютною «дичиною» і яскраво характеризує усю суть полтавського бізнесу пасажирських перевезень:        «Як добиратися в пікові години на Яківці, найкраще знають яківчани, яких не здивувати вже ніч...
Новини компаній
Шведсько-українська ІТ-школа Beetroot Academy в Україні 4 роки. Тут викладають практикуючі розробники та дизайнери, серед партнерів – регіональні та міжнародні ІТ-компанії, а навчання проходить у дружній атмосфері. Влітку 2018 року Beetroot Academy підписала договір партнерства зі Швецією. Через три роки за підтримки Швеції в Україні буде вже 20 академій. У лютому у Beetroot Academy починається новий семестр. Що таке Beetroot Academy Засновники школи – шве...
Суспільство
15 грудня у Корпусному парку Полтави відбулася акція «Благодійний забіг з Миколаєм». Участь у забігу для дорослих вартувала 100 гривень, для маленьких балгодійників — 50 гривень. Усі зібрані кошти пішли на поліпшення комфорту онкогематологічного відділення Полтавської міської дитячої клінічної лікарні. Збирали на купівлю крісла-мішка, шафи для одягу, набору LEGO та настільного футболу. Відвідало захід близько 150 полтавців. Бігунів пригощали пиріжками і га...
Культура
Уперше за всі роки полтавці на новорічно-різдвяні свята зможуть розважитися і відпочити на справжньому різдвяному ярмарку, створеному за європейським зразком. Сьогодні у центрі Полтави, на вулиці Соборності вже почали монтаж святкового ярмарку на зразок тих, що працюють у європейських містах. Фотот у мережу виклав депутат Полтавської міської ради Вадим Ямщиков: Нагадаємо, нещодавно питання розміщення Різдвяного ярмарку нового зразка розглянули у Полтавські...
Пригоди
Тіло 46-річного рибалки, мешканця Миргороду, дістали сьогодні рятувальники з-під криги річки Псел, поблизу села Грянчиха, Великобагачанського району. Про наміри порибалити поблизу села та про втрату зв’язку з чоловіком до Великобагачанського відділення поліції повідомили родичі загиблого.На місці події слідчо-оперативна група зафіксувала пролом в льодовій поверхні річки, а поблизу - рибальське знаряддя. Рятувальники діставали тіло за допомогою спеціальног...
Пригоди
14 грудня до Лубенської міської клінічної лікарні госпіталізований 28-річний чоловік з діагнозом травматична ампутація кисті правої руки. 28-річний чоловік - мешканець с.Хитці Лубенського району, він працював у сусідньому селі на консервному заводі ТОВ "Жадана". Травму чоловік отримав на робочому місці: рука потрапила у виробничу дробівку. Наразі чоловік знаходиться у стані середньої тяжкості.
Новини компаній
У Національному університеті біоресурсів і природокористування України 13 грудня були підбиті підсумки освітнього конкурсу «Агро 2019». Інтелектуальне змагання, організоване благодійним фондом Бориса Колеснікова, тривало два місяці і проходило в кілька етапів. У першому турі конкурсу 1 700 студентів з 34 навчальних закладів країни пройшли тестування зі спеціальних предметів, а в другому - презентували перед експертним журі бізнес-плани, актуальні і рентабе...
Суспільство
Дуже часто у поліклініках  нам говорять,  що з реформою медицини виклик сімейного лікаря додому до пацієнта  – це архаїзм, який залишився в минулому і відтепер, аби отримати допомогу, пацієнт має тільки самостійно прибути на прийом. Чи так це ?  Питання ми адресували виконуючій обов*язки міністра охорони здоров*я Уляні Супрун під час брифінгу, що відбувся в рамках її візиту до Полтави.   « Ніхто не відміняв можливості для лікарів прибути на виклик додому д...
Культура
Вікіпєдія каже, що передостанній генсек Радянського Союзу товаріщ Костянтин Черненко віддав душу Богові, у якого не вірив  1985 року. Я тоді навчалася у п*ятому класі. До нього країна один за одним ховала попередніх вождєй. Коли ховали Брежнєва, оголосили вихідний,  і ми зібралися дивитися на його погребіння   у  сусіда дяді Пєті .  У нього  єдиного на нашій вулиці був кольоровий тєлік. І таке діло дивитися по чорно - білому було не гоже. У вітальні влашту...