Полтавчанка стала полуфиналисткой Фитнес - турнира открытого Кубка Черкащины

Полтавчанка Лина Вертагус стала полуфиналисткой в абсолютной категории ФИТНЕС - ТУРНИРА открытого Кубка Черкащины "РІЗДВЯНІ КАНІКУЛИ - 2014". В турнире принимали участие бодибилдеры со всей Украины.

Лина – молодая мама, чуть больше года назад она родила сына, так же у нее подрастает дочка, уже школьница. Решение привести себя в идеальную форму пришло само собой, как очередная ступень в жизни.

Вот, что рассказала Лина о соревнованиях и о том, как поддерживает форму:

«Я занимаюсь фитнесом всего год, но это буквально сразу стало моим стилем жизни. В соревнованиях по бодибилдингу решила участвовать сразу, как только узнала о такой номинации, как фитнес-бикини. Эта дисциплина создана для популяризации бодибилдинга, в ней могут принимать участие девушки со спортивным телосложением, качественно проработанными мышцами без излишеств и внимательно следящие за диетой. От выхода на сцену я получаю огромное удовольствие! И сам процесс подготовки и само выступление для меня как праздник. Хотя основная работа проходит конечно же в тренажерном зале. Изматывающие тренировки, контроль питания, режим - все это неотъемлемая часть подготовки к соревнованиям. 

В Черкассах состоялся последний в 2013 году турнир, и теперь я в ожидании нового соревновательного сезона. Весной мне предстоит выступить на кубке Украины, который состоится во Львове, а так же побороться за место в сборной Украины и представлять нашу страну на международном чемпионате. Так что впереди много работы, и я готова приступать!»

Также Лина делится своим опытом и помогает достичь желаемого всем интересующимся правильным питанием и поддержкой формы, так как сама прошла к этому долгий путь методом проб и ошибок. 

-ClhL9_XqIM4qc-eXR9CXQ (1)BCmSTq0sNko
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Культура
Сьогодні у Полтаві на березі Ворскли вкотре проводять «Паркові забави» - свято   для дітей і дорослих. Це захід ля всієї родини – тут кожен зможе знайти для себе щось цікаве.  Організатори – об’єднання «Самопоміч» створили п’ятнадцять локацій. Серед них – спортивні, творчі та «смачні». Можна спробувати сили у воркауті, поплавати на лодках, сходити у лібіринт , покататися на гойдалках, побувати на майстер - класах, поласувати смаколиками та безліч іншого. «...
Кримінал
Пригода сталася вчора близько 18 години на автодорозі «Київ-Харків», у с. Настасівка. Зіткнулися автомобілі ВАЗ та БМВ. Водія та двох пасажирів ВАЗа у тяжкому стані доставлено до Центральної районної лікарні. Поліція з’ясовує причини та обставини ДТП. Раніше ми розповідали У Великій Багачці автомобіль в'їхав у відбійник.
Суспільство
28-30 травня СБУ проводитиме планове антитерористичне тактико-спеціальне навчання у м. Полтава та в Полтавському районі. З цієї нагоди СБУ оприлюднило звернення до полтавців: До уваги мешканців Полтавщини! Відпрацювання силовиками навчальних завдань відбуватиметься в умовах наближених до реальних, що передбачає залучення спецтехніки і озброєних правоохоронців. У рамках навчання на окремих територіях також можливе тимчасове запровадження особливого режиму п...
Екологія
Департамент екології та природних ресурсів Полтавської облдержадміністрації нагадує, що у період з 1 квітня по 15 червня 2019 року в лісах та на об`єктах благоустрою заборонено будь-які заходи, що є джерелом підвищеного шуму та неспокою. Серед таких заходів – санітарна вирубка лісу, стрілянина, вибухові роботи, феєрверки, проведення ралі та інших змагань на транспортних засобах, використання моторних маломірних суден. Також кричати, голосно співати, вмикат...
Екологія
"Головний столичний метеоролог" Наталка Діденко  оприлюднила прогноз погоди на вихідні. Вона пише:  " - Вихідними єдиним джерелом стабільності в Україні буде температура повітря. Бо саме вона вже якийсь час не міняється і суттєво не зміниться. Протягом дня 25-26 травня очікується +20+26 градусів, на Заході +16+22 градуси. Не без того, щоб збігати до сусідів за сіллю, тобто, два-три градуси вгору чи вниз залежно від дощу чи сонця. Дощі з грозами залишаються...
Суспільство
Під час традиційного об’їзду містом комунальники звернули особливу увагу на питання благоустрою, зокрема, на покіс трави. Начальник відділу оперативного реагування міськвиконкому 15-80 Сергій Зубань зазначив: – Нині комунальні служби виконують покіс трави в центральних частинах міста та на «червоних лініях». Далі комунальники перейдуть в інші мікрорайони. Ось і сьогодні вони отримали завдання скосити траву на вулицях Сакко, Патріарха Мстислава, Івана Мазеп...
Суспільство
Державна фіскальна служба нагадала, що Верховна Рада України відтермінувала до 22 серпня 2019 року введення в дію норм щодо посилення адміністративної відповідальності за порушення при переміщенні транспортних засобів в митних режимах тимчасового ввезення і транзиту, та роз'яснила, як діятимуть нові санкції. Про це йдеться у повідомленні служби. Такі зміни внесено Законом України від 16 травня 2019 року №2725-VIII "Про внесення змін до Податкового кодексу...
Суспільство
До повного комплексу послуг повірки лічильника холодної або гарячої води входять розпломбування, зняття лічильника, його повірку в лабораторії водоканалу, встановлення та пломбування. Розпломбування та пломбування може здійснювати лише працівник «Полтававодоканалу». Щоб замовити послугу повірки лічильника на підприємстві КП ПОР «Полтававодоканал», споживач може особисто звернутися в службу обліку та реалізації за адресою: вулиця Спаська, 9 або зателефонува...
Суспільство
Питання щодо розміщення У Полтаві точок продажу морозива, вати, баштанних культур, попкорну вирішено доопрацювати і розглянути на наступному тижні. Сьогодні ж кільком підприємцям відмовили у встановленні тимчасових споруд за адресами: Вул. Монастирська, 13 Площа біля ОЦЕВУМ, Вул. 9 Травня Вул. Зіньківська, 14 Терміном на 1 рік подовжили дозвіл на розміщення споруд за адресами Вул. С Петлюри, 45 Вул. Героїв Сталінграду, 30 Вул. Петлюри, 16 Вул. Алмазна, 3 В...
Новини по темі
Дощ і блискавка не стали на заваді « Парковим забавам» ( ФОТОРЕПОРТАЖ)
Без гучних промов, офіціозу та "радянських" суконь – у Полтавських школах останні дзвінки
Афіша Полтави на вихідні
Випустили монети із зображенням старовинного полтавського монастиря
У перший день полтавської книжкової виставки показали унікальну «Енеїду» Котляревського та презентували унікальну поштову марку.
Сьогодні у Полтаві презентують книгу про операцію " Френтік"
Фестиваль "Діалог культур" у Полтаві : ідеї, переможці, враження
Білоруські книговидавці візьмуть участь у Полтавській книжковій виставці - ярмарку «ПОШУК»
У Полтаві очікують відкриття кижкової виставки
У Полтаві виступить гурт " Хорея Козацька"