Полтавців запрошують на безкоштовні вуличні тренування

Як виявляється, можна тримати себе в тонусі не тільки в спортзалі.

Аби бути здоровими люди повинні тримати себе у тонусі. Хто це робить у спортивному залі, а інші намагаються вдома.

У місті є люди, які пропагандують здоровий спосіб життя за допомогою спеціальних тренувань.

— Тренування будуть проходити 2 рази на тиждень, у вівторок та четвер, — розповідає Євген, один з організаторів. — Збиратися будемо у вечірній час, так як у людей є деякі зобов'язання (робота, навчання). Зустрічаємося біля пам'ятника Зигіну о 21.00. Чекаємо всіх бажаючих, хто любить активний спосіб життя, та так само готовий змінити щось у своєму житті.

За словами організаторів, вони самі часто бігають, чим покращують свою фізичну підготовку, щоб постійно тримати себе в тонусі. Одне тренування буде включати в себе біг на довгій дистанції (до 10 км).

— Але це буде трохи пізніше, тому що я впевнений, що не всі спочатку зможуть осилити таку дистанцію. Після пробіжки ми будемо займатися на брусах.