Україну накрила потужна магнітна буря: як вберегтися?

Землю накрила магнітна буря найвищого рівня. Дослідники прогнозують червоний рівень небезпеки.

Про це повідомляє Meteoagent.

Що таке магнітна буря?

Магнітна буря – явище, викликане регулярними спалахами і вибухами на Сонці, в результаті яких виділяється значна кількість сонячної енергії. Вона складається із заряджених частинок (протонів і електронів), які швидко рухаються у різних напрямках, у тому числі до Землі. Коли вони досягають магнітосфери Землі, відбувається активність, яку науковці називають магнітними бурями або сонячними бурями.

Як уникнути впливу магнітних бур на здоров'я

Через магнітні бурі людина може почувати себе гірше, тому для уникнення негативного впливу варто дотримуватися таких порад:

• відмовитися від надмірного фізичного та емоційного навантаження;
• взяти час на відпочинок і відновлення;
• зменшити вживання кофеїну та алкоголю або взагалі відмовитися;
• влаштувати прогулянку на свіжому повітрі;
• дотримуватися режиму сну та спати достатню кількість годин.

Стежте за усіма важливими новинами у нашому Telegram.