Секрети життя від мудреця

Андрій Ворон — карпатський-мудрець довгожитель. Прожив довге і насичене життя, помер на 104 році життя від нещасного випадку. У книзі «Многії літа. Благії літа» викладені його секрети довголіття і заповіді, як прожити довго в радості та щасті.
7 благ
1. Помірне харчування
2. Постійна помірна фізична робота, звичка багато ходити
3. Чиста вода і чисте повітря
4. Сонце
5. Стримання, самообмеження
6. Відпочинок
7. Віра
А якщо це втиснути у два блага – то це віра і міра. Найголовніші наші набутки.
7 головних речей, який треба навчитися
1. Знайти радість у цьому житті. Радість кожної подарованої тобі хвилини.
2. Принести радість іншим. Буди людяним.
3. Прощати. Завжди. Всіх і себе.
4. Каятися. Звільнятися від гріха і помилок.
5. Сміятися. Обличчям і душею. До людей і до себе.
6. Дихати. Вільно, глибоко і з насолодою.
7. Спати. Вволю та із задоволенням.
7 заповітних страв (вони подаровані людині Згори не тільки як найліпша їжа, а й ліки)
1. Буряк
2. Огірки й цибуля
3. Кисле молоко
4. Риба
5. Каша (пшоно, овес, гречка, кукурудза, квасоля)
6. Яблуко
7. Ягоди і горіхи
7 заповітних рідин
1. Вода джерельна
2. Чай з листя, цвіту і гілочок ягід
3. Зелений чай
4. Сік з винограду (вино)
5. Квас
6. Узвар з дичок
7. Капустяний розсіл
Дій
  • Не соромся
  • Не соромся своїх батьків, свого роду.
  • Не соромся своїх дітей.
  • Не соромся своєї роботи, якщо вона чесна.
  • Не соромся своєї вдачі.
  • Не соромся свого тіла.
  • Не соромся самого себе.
Щодня
Не вимагай від себе багато. Зроби за день хоча б одне добре діло для родини (для дому). Одне – для своєї душі. І одне (обов’язково) – для когось. Якщо не в силах ділом, то роби це хоча б добрим, нелукавим словом, посмішкою. І так щодня. По одній, по кілька зернин.
І вони заколосяться в душі врожаєм радості.
Дух, Рух і Слух
Три камені земного життя. Триєдина твоя потрібність: потрібність для інших, потрібність для Господа і потрібність собі. Як досягти цього? Спирайся на Дух, Рух і Слух.
Дух. Повсякчас очищуй і наповнюй силою спокою свою душу.
Рух. Повсякчас зміцнюй тіло рухом, фізичними зусиллями.
Слух. Повсякчас вслухайся в довколишній світ і в світ внутрішній.
Краплинки мудрості від Андрія Ворона
Є три руйнівні, згубні речі: пити хтозна що, спати аби з ким і читати абищо.
Рух – у всьому. Навіть у невдачах, у падіннях. Коли падаєш – теж рухаєшся.
Розумний завжди стає позаду, щоб бачити все, що діється спереду.
Не сподівайся багато на завтра, бо завтра, як і сьогодні, — має лише 24 години.
Уникай брехні, але й правду кажи не всю: щоб не поранити, не образити когось.

Якщо не можеш сотворити благо, то хоча би відійди від зла. Це перший крок до благ

вп
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію

Коментарі

Пригоди
У прокуратурі Полтавської області затвердили та передали до суду обвинувальний акт стосовно 31-річного мешканця міста Київ. Чоловіка звинувачують за частиною 2 статті 286 Кримінального кодексу України «Порушення правил безпеки дорожнього руху особою, яка керує транспортним засобом, що спричинило смерть потерпілого». Про це повідомляють у прокуратурі Полтвської області. За даними слідства, у травні цього року 31-річний водій, керуючи автомобілем Renault Ken...
Суспільство
Нагадаємо, на Луганщині тривають лісові пожежі, які поширилися на площу близько 5 тисяч гектарів. Допомагають гасити вогонь і рятувальники із Полтавської області. А поліцейські із Полтавщини задіяні у евакуації місцевого населення. Українські військові із 93-ої бригади ЗСУ за допомогою безпілотника зняли наслідки пожежі із повітря. За допомогою відео можна оцінити масштаби пожежі та завдані нею збитки.
Суспільство
З нагоди сторіччя створення Української Військової організації (УВО) патріотична громадськість звернулася до полтавців із закликом вшанувати видатного борця за незалежність у 20 столітті Євгена Коновальця. «Один із бульварівнашого міста Полтава носить ім’я Євгена Коновальця(1891-1938) – великого Українця, визначного військового і політичного діяча, талановитого організатора, стратега і тактика. Він виборював і захищав Українську державув роки Української р...
Суспільство
1-го вересня українські школярі підуть до школи, але можливо доведеться обмежувати одночасне перебування дітей в класах. Про це в інтерв'ю BBC News Україна сказав головний санітарний лікар Віктор Ляшко. «Підуть. Але як — це вже питання, яке ми проговорюємо з новим в.о. міністра освіти. Є декілька варіантів. Можливо, доведеться обмежувати одночасне перебування дітей в класах. Розглядаємо варіанти, що, наприклад, математика буде в класі, а історія буде диста...
Пригоди
У Луганській області продовжують ліквідовувати наслідки пожежі, яка знищила вже 5000 гектарів лісу. У вогні загинули п’ятеро мешканців області, пошкоджені та знищені понад сто житлових будинків. У рятувальній операції беруть участь і поліцейські із Полтавщини: бійці батальйону патрульної поліції особливого призначення «Полтава» та зведеного загону поліцейських Полтавської області. Про це повідомив на своїй сторінці у «Фейсбук» речник поліції Полтавської об...
Суспільство
Безперервність невідкладної медичної допомоги та впровадження стандартів світового рівня. Саме такі вимоги НСЗУ до лікувальних закладів на місцях. Нині у Полтаві гостро стоїть проблема створення відділення невідкладних станів, в якому надаватиметься весь спектр діагностики та лікування. Тож, сьогодні секретар Полтавської міської ради Олександр Шамота, перший заступник міського голови Ігор Федій, депутат міськради Олег Бєлоножко, голова Полтавської ОДА Олег...
Суспільство
Виділення матеріальної допомоги по програмі «Турбота» та за Програмою надання одноразової матеріальної допомоги для встановлення індивідуального опалення мешканцям квартир житлових будинків по вул. Деповській, 2, 4; призначення іменної стипендії Полтавської міської ради перспективним спортсменам міста Полтава: ці та інші проєкти рішення розглядали сьогодні, 8 липня, під час засідання виконавчого комітету Полтавської міської ради. Провів його секретар міськ...
Суспільство
Міністр охорони здоров’я Максим Степанов заявив, що в Україні зростає захворюваність на коронавірус, на осінь система охорони здоров’я готуватиметься до "найгіршого варіанту". Про це він повідомив в ефірі одного з українських телеканалів. “ - У нас триває епідемія. За кількістю захворювань у нас є зростання. І нам дуже потрібен контроль. Контроль заради безпеки і здоров’я наших громадян. Розраховую, що депутати підтримають законопроєкт про штрафи за ненос...
Суспільство
8 липня у Полтаві працівники Управління інфраструктури Полтавської ОДА, Відділу з питань транспортних перевезень Полтавського міськвиконкому провели чергову перевірку громадського транспорту на дотримання правил карантину. Представники Управлінь нагадували водіям та пасажирам про масковий режим та перевіряли дозвольні документи на перевезення пасажирів. “Ми перевіряємо водіїв та пасажирів громадського транспорту щодо дотримання маскового режиму. Нагадуємо...