Послаблення карантину: чи варто розслаблятись?

Послаблення карантину: чи варто розслаблятись?, Алла Широкова

Довгоочікуванне послаблення карантинних заходів співпало з початком Тижня громадського здоров’я, що проводиться в Україні з 11 по 17 травня з ініціативи ЦГЗ МОЗ.

Заступник гендиректора Центру громадського здоров’я МОЗ Владислав Збанацький відмітив:

«-Неінфекційні захворювання ускладнюють перебіг будь-яких інших захворювань, і COVID19 не є винятком. Дуже важливо, за наявності хронічних захворювань, не лише дотримуватись вимог обмежувальних заходів, а й не припиняти лікування супутніх хвороб (вчасно приймати ліки, вимірювати тиск тощо). Крім того, важливо запобігати виникненню НІЗ через регулярні фізичні навантаження, дотримання принципів здорового харчування та відмову від тютюнокуріння та алкоголю».

Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) заявила, що більшість людей, інфікованих COVID-19, переносять захворювання не вимагаючи спеціального лікування. У той же час, літні люди і ті, у кого є серйозні проблеми зі здоров'ям більш схильні до ускладненого перебігу захворювання.

З 6 регіонів ВООЗ європейський регіон в найбільшій мірі уражений захворюваністю і смертністю від неінфекційних захворювань (НІЗ), і зростання кількості хворих на НІЗ викликає стурбованість. Серцево-судинні захворювання, рак, хронічні респіраторні захворювання та діабет є одними з основних причин смерті та інвалідності в європейському регіоні, і все більша частка дітей і дорослих живуть з надмірною масою тіла або ожирінням, що є одним з основних факторів ризику НІЗ.

Профілактика та боротьба з неінфекційними захворюваннями особливо важливі під час цієї пандемії, тому що неінфекційні захворювання є основними факторами ризику для пацієнтів з COVID-19. Пандемія COVID-19 продемонструвала вразливість людей з супутніми захворюваннями. В Італії недавній звіт показав, що у більшості (96,2%) пацієнтів, які померли в стаціонарі від COVID-19, були супутні захворювання, перш за все НІЗ. Найбільш поширеними НІЗ серед цих пацієнтів були гіпертонія (69,2%), діабет 2 типу (31,8%), ішемічна хвороба серця (28,2%), хронічна обструктивна хвороба легень (16,9%) і рак (16, 3%) .

Зв'язок між тяжкістю COVID-19 і НІЗ була також зареєстрована в Іспанії, Китаї, США та ін.

Дані цієї та попередніх пандемій свідчать про те, що без належного ведення хронічні стани можуть погіршуватися через стресові ситуації, викликані обмеженнями, небезпечними економічними ситуаціями і змінами нормального поведінки стосовно здоров'я.

Отже, головними кроками на шляху профілактики є:

  • 1. Виконання правил особистої гігієни
  • 2. Здорове харчування
  • 3. Оптимальна фізична активність
  • 4. Відмова від шкідливих звичок
  • 5. Уникання стресу
  • 6. Своєчасне відвідування лікаря та виконання рекомендацій

Протягом тижня, провідні експерти будуть розповідати читачам про основні питання щодо збереження здоров’я: як правильно харчуватись, які вправи робити щоб підтримати здоров’я, як стрес впливає на організм і як його позбавитись тощо.

Підготовлено за матеріалами ЦГЗ МОЗ

здоров'я вірус пандемія
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію

Коментарі

Пригоди
Трагічна пригода сталася 28-го жовтня у селі Макухівка Полтавського району. Двоє чоловіків отруїлися чадним газом. Один із них – 79-річний чоловік – помер на місці пригоди. Іншому у важкому стані госпіталізували до Полтавської ЦРЛ. Попередньо відомо, що причиною отруєння стала несправність пічного опалення. Раніше на Полтавщині знайшли тіло 69-річного чоловіка. Бажаєте отримувати найважливіші новини Полтави у месенджер? Підписуйтеся на наш Telegram
Кримінал
Подія відбулася у Кременчуці. Патрульні отримали повідомлення від небайдужих громадян, що в одній з квартир на проїзді Арсенальному кричить дівчина. Вона благала про допомогу. Про це повідомляє пресслужба патрульної поліції Кременчука. Патрльні, які прибули на місце події, почули голос чоловіка. Він погрожував, що вб’є свою доньку або завдасть собі шкоди, якщо хтось спробує зайти всередину. Доки патрульні відволікали його увагу, наляканій дівчині вдалося в...
Суспільство
2 листопада відновить роботу консультативна поліклініка Полтавської обласної дитячої клінічної лікарні. Про це повідомили на сторінці закладу у Фейсбуці. Записатися на прийом можна за телефонами: (0532)606051, (0532)560896, (066)3481037. З 3 листопада також запрацює центр розвитку та реабілітації дітей раннього віку. Нагадаємо, з 19 жовтня три структурні підрозділи обласної дитячої лікарні припинили роботу, через перехід Полтави у червону карантинну зону....
Суспільство
Двоє шотландських високогірних телят з’явилися в екопарку “Ковалівка” поблизу Полтави. Телят привезли з рівненського зоопарку за програмою обміну. Семимісячні тварини перебувають у вольєрі з іншими парнокопитними. Їх можуть побачити відвідувачі. Телята їдять траву та овочі. Важать вони 100 кг, зростом - близько 70 см. Імена телятам поки що не обрали. - Малюки швидко адаптувалися до нової території, - коментує комерційна директорка екопарку Ірина Семергей....
Новини компаній
В непростий час пандемії коронавірусу та сезонного грипу, як ніколи варто думати про власне здоров’я та дбати про зміцнення імунітету. Адже здорова імунна система – це запорука відмінного самопочуття, енергії та гарного настрою. Вітаргін  - чудовий засіб для зміцнення імунітету, який допоможе Вам відновити природний захист Вашого організму. Гель з бурої морської водорості Вітаргін ефективно очищує організм, насичує його корисними речовинами та нормалізує о...
Суспільство
Управління Державного агентства рибного господарства у Полтавській області повідомляє, що з 01 листопада 2020 року у водоймах Полтавщини розпочнеться осінньо-зимова заборона на вилов водних біоресурсів на зимувальних ямах і триватиме вона до закінчення зимового періоду 2021 року. З переліком зимувальних ям та картою, на яку нанесені зимувальні ями, можна ознайомитися на сайті Полтавського рибоохоронного патруля за посиланням та на офіційній сторінці в мере...
Кримінал
Трагедія трапилася у Миргороді ввечері 27 жовтня - 18-річний хлопець зарубав сокирою 17-річну дівчину, а тіло сховав біля кладовища в ставку. Про це розповіли у поліції області. Як з’ясували у поліції, два хлопці і потерпіла прогулювалися вулицями міста і зайшли додому до одного з хлопців. Останній, перебуваючи в будинку, взяв з собою невелику сокиру. На питання друзів відповів, що нібито “на всякий випадок, для самозахисту”. Вже на прогулянці хлопець витя...
Суспільство
29 -  30 жовтня У зв’язку із проведенням ремонтних робіт електрообладнання відбудуться тимчасові перерви з 8 до 17 години в електропостачанні за такими адресами: 29 жовтня – вул. Зигіна, 35, С.Халтуріна, 11, вул. Південна, 8-147, вул. Пирогова, 3-50, Виноградна, 18-26, Гожулівська, 1-25, М.Бірюзова, 76, Паркова, 5, пров. Талаліхіна, 3-10, Стефаника, 1- 8, Микитенка, 1-6, Тюленіна, 3-9, Комбайнерів, 2-12/13. 30 жовтня – вул. Весняна, Зоряна, 8, 10, 12, М.Дм...
Суспільство
Пригода сталася 29-го жовтня близько 3-ї години ночі, на вулиці Великорогізнянській у Полтаві. Автомобіль Volkswagen раптово з’їхав у водостічну канаву. За кермом автомобіля перебувала жінка, у якої працівники патрульної поліції помітили ознаки алкогольного сп’яніння. Їй запропонували пройти огляд, який продемонстрував результат у 2,20 проміле. Це у 11 разів перевищує допустиму норму. Про це повідомляють у патрульній поліції Полтави. Також під час перевірк...