У березні очікуються найсильніші магнітні бурі за 2020 рік. Чого очікувати?

Магнітні бурі у березні

4 і 5 березня - на початку березня очікуються сильні магнітні бурі. Вони триватимуть два дні поспіль.

13 березня - геомагнітне обурення середньої сили. Людям із серцево-судинними захворюваннями рекомендується бути більш уважним до здоров'я .

16 березня - магнітна буря середньої сили. Може вплинути на психічний стан людей. Можливі конфлікти.

19 березня - «середня» магнітна буря. Вона здатна спровокувати рецидиви різних захворювань, в тому числі опорно-рухового апарату.

21-22 березня - хвиля середньої сили. Торкнеться тільки метеозалежних людей. Можливе підвищення внутрішнього тиску, в результаті чого постраждають гіпертоніки.

28 березня - геомагнітне хвилювання середньої сили.

Магнітні бурі: як захиститися від впливу

Магнітні бурі впливають на усіх, але найбільше від них страждають метеозалежні люди. При цьому від негативного впливу можна вберегтися, щоб зберегти хороше самопочуття і настрій. Фахівці рекомендують:

  • висипатися;
  • вживати в їжу більше білка;
  • пити багато води;
  • не вживати алкоголь і менше курити;
  • найчастіше ходити пішки, але при цьому не займатися спортом занадто старанно;
  • приймати контрастний душ.

Найсильніше магнітні бурі впливають на людей з підвищеним тиском. Їм слід мати при собі ліки - корвазан, корвітол, бісопролол. Людям зі зниженим тиском рекомендується більше відпочивати. Таблетки, що підвищують тиск, також варто тримати під рукою.

Дратівливим і імпульсивним людям рекомендується приймати трав'яні заспокійливі, пити трав'яні чаї. Схильним до загальної слабкості і стомлюваності людям рекомендують пити чай з женьшенем, проводити більше часу на свіжому повітрі.

За матеріалами відкритих джерел

Читайте також: У Нових Санжарах хворих не зафіксовано

погода прогноз синоптики
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію

Коментарі

Кримінал
На виконання розпорядження керівництва Національної поліції України,полтавські поліцейські посилюють заходи щодо припинення фактів порушеннявизначених державними органами правил карантинного режиму. Правоохоронці проводять відпрацювання парків, скверів, зон відпочинку, лісопаркових та прибережних зон. Здійснюють роз’яснювальну роботу серед населення щодо важливості дотримання тимчасових обмежень у зв’язку з карантином. Начальник поліції Полтавської області...
Кримінал
Ось вже кілька днів соцмережами гуляє обурливе відео - чоловік кидає в лице касирці супермаркету монети, а потім, вживаючи нецензурну лайку, йде до виходу і сідає у авто з "шашечками" таксі. Випадок викликав неабиякий резонанс, тим більше автор ролика зняв машину, на якій добре видно номерний знак. " За фактом правопорушення слідчими Полтавського відділу поліції відкрито кримінальне провадження за ч.1 ст. 296 Кримінального кодексу України (Хуліганство). У...
Суспільство
Ремонт автомобільної дороги державного значення М-03 Київ – Харків – Довжанський в межах міста Полтава продовжується. - Міцна основа – запорука якісного ремонту і довготривалого використання. Завдяки лабораторним вимірам детально вивчаємо весь конструктив. Під час ремонту використовується геотекстиль, георешітка та шари суміші С-5. - Пише агенство місцевих доріг Полтавської області - Важливе правило не порушуємо - тільки після отриманих висновків і погодже...
Культура
« - Полтавські музеї на час карантину зачинили свої двері для відвідувачів. Але деякі працюють онлай. Пропонуємо «піти» в Національний музей-заповідник М.В.Гоголя віртуально. У цьому вам допоможе фільм-екскурсія «Гоголь і Василівка» - пишуть організатори. Стрічка розповідає про гоголівську садибу часів родини Гоголів-Яновських і про місця, де любив бувати письменник. У цій садибі письменник провів своє дитинство та неодноразово приїздив вже дорослим. Читай...
Суспільство
Коронавірус COVID-19 – небезпечний, але знищити його можна звичайними дезінфікуючими засобами. Як убезпечити себе після повернення з вулиці пише 24 канал з посиланням на ВООЗ. Ось прості правила, які допоможуть вберегти себе та близьких від зараження: Після вулиці – нічого не торкайтеся. Зніміть взуття. Усі речі, які були з вами на вулиці – залишити біля дверей. Помийте руки, обличчя. Якщо маєте можливість – прийміть душ. Усі предмети з вулиці продезінфіку...
Суспільство
Якщо не зміниться динаміка захворюваності на коронавірус, то пік хвороби в Україні очікується 14 квітня. Як передає УНІАН, про це під час брифінгу повідомив Головний санітарний лікар України Віктор Ляшко. При цьому він наголосив, що зараз докладається максимум зусиль, аби уникнути піку. «У нас є прогноз піку захворюваності, але ми робимо все для того, щоб цей прогноз не збувся. Якщо буде динаміка така як сьогодні, а ми маємо десь 30% приріст захворюваності...
Суспільство
На Полтавщині кількість мобільних оперативних бригад, які виїжджають до хворих людей із підозрами на COVID-19, збільшили від 3 до 56. Про це на брифінгу повідомив голова Полтавської облдержадміністрації Олег Синєгубов. «Саме вони будуть першими приймати виклики і проводити діагностику коронавірусу за допомогою експрес-тестів. Це – наша медична передова. Ми продовжуємо збільшувати кількість лікарів, які можуть бути задіянні у боротьбі з COVID-19, – сказав О...
Суспільство
Пандемія коронавірусу набирає обертів, сьогодні цифра інфікованих у світі перевищила один мільйон осіб. Зокрема, в Україні зареєстровано 1096 хворих. На Полтавщині – 8 лабораторно доведених випадків. « Робимо все можливе і неможливе, щоб підготувати полтавські лікарні для допомоги потенційним пацієнтам з COVID. Бо здаватися і пасувати перед складнощами – не в наших правилах. Але в глибині душі так хочеться вірити, що все це не знадобиться» - написала на св...
Суспільство
Під час карантину особливо важлива складова доброго здоров'я - смачна та корисна їжа. З - поміж інших кухонь світу грузинська вважається однією з найславетніших. І напевно, не дарма серед грузинів так багато довгожителів. Якісне м'ясо, різноманіття овочів та спецій - все це дарунок сонячної Грузії. У Полтаві кафе " 13 кордон"  у період карантину пропонує  доставку справжніх грузинських страв, можливий самовивіз. Все меню з кафе у Вас вдома: шашлик, хачапу...