Рейтинг самых опасных диет в мире

Первое место занимает похудение на таблетках.

Погоня за стройной фигурой может привести к печальным последствиям, ведь выбирая ту или иную диету, девушки не осознают всей серьезности своего выбора и рискуют принести непоправимый вред своему здоровью, пишет издание "Сегодня".  

Анти-рейтинг самых опасных диет в мире:  

1.Похудение на таблетках. Рекламы пестрят обещаниями чудо-похудения с помощью таблеток и всевозможных БАДов, уверяя в полной безопасности препаратов. На самом же деле, все оказывается совершенно иначе: глотая неизвестные, несертифицированные, таблетки мы вместе с лишним килограммами зарабатываем нарушения функций щитовидной железы, проблемы и пищеварением, сердечную недостаточность и, что естественно, тусклую кожу, выпадение волос и проблемы с костями.  

2. Питьевая диета.  Отказываясь от твердой пиши, человек нарушает свой обмен веществ, тормозит работу ЖКТ, что в свою очередь приводит к страшным последствиям и серьезным заболеваниям.  

3. Монодиета. Употребляя в пищу только один продукт или продукты одной категории, мы ограничиваем поступление друг полезных веществ в наш организм. Например, многие пытаются не есть соли, не зная, что это может привести к нарушению солевого баланса. Недостаток углеводов тормозит работу мозга, а исключение углеводов не дает возможности организму обновляться и поддерживать мышечную массу в норме.  

4. Белковая диета. Если ваш ежедневный рацион будет состоять только из белковой пищи (мяса, рыбы, творога), то вы рискуете серьезно навредить работе почек и в целом нарушить обмен веществ.  

5. Сладкая диета. Рацион такой диеты состоит из шоколада, конфет, кофе, сухофруктов и т.п. Однако перенасыщение организма углеводами приводит к головным болям и нарушению работы всего организма.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Місячне затемнення відбудеться нинішньої ночі -  з 16 на 17 липня. Надзвичайне космічне явище зможуть спостерігати жителі більшої частини Європи, зокрема й України. Небесне світило ввійде у тінь Землі на 65%, тобто відбудеться часткове місячне затемнення. Про це повідомляє NDTV. Для українців місячне затемнення відбудеться майже одразу після опівночі – о 00:31. Максимальна фаза затемнення настане за кілька хвилин – о 0:40 (за київським часом). Після цього...
Кримінал
Поліція Миргорода встановлює місцезнаходження 7-ми річного Юри Кіріченка. Про це йдеться на офіційній сторінці фесйбук Миргородського відділу поліції ГУНП в Полтавській області За останньою інформацією хлопчик може перебувати з бабусею і їхати в напрямку міста Полтава. На момент зникнення Юра був одягнутий в спортивні штани чорного кольору, темно-синю футболку, взутий в "шльопанці" зеленого кольору. Якщо вам відоме місце перебування Юри Кіріченка, або ви б...
Суспільство
В зв'язку з аварійною ситуацією на мережах АТ "Полтаваобленерго" були знеструмлені насосні станції ІІІ-го підйому КП ПОР "Полтававодоканал" (вул. Рєпіна 6, Шевченка 73, Зигіна 3\7). Про це повідомила речниця " Полтававодоканалу" Ліана Козмейчук. Раніше На перехресті Стрітенської та Нижньомлинської ремонтують мережі
Суспільство
Поліцейські повернули пенсіонерці понад 30 тисяч викрадених заощаджень. Працюючи над розкриттям злочину, поліцейські з’ясували, що чималу суму коштів 82-річна пенсіонерка носила із собою у сумці. Про це довідалася 62-річна місцева жителька, яка іноді допомагала бабусі у господарських справах. Саме у неї поліцейські і виявили понад 30 тисяч викрадених гривень. За фактом крадіжки слідчим відділенням Карілвського відділу поліції розпочато досудове розслідуван...
Суспільство
Сьогодні на черговому засіданні оперативного штабу захисту представників аграрного бізнесу від рейдерів розглянули чергові звернення громадян щодо захисту їх земельних прав. Провів засідання заступник голови облдержадміністрації Роман Товстий. Зокрема, члени штабу розглянули звернення жителя Чутівського району щодо відмови селищної ради у наданні йому земельної ділянки у користування, та  надали сторонам відповідні рекомендації, закликавши їх вирішити пита...
Суспільство
За оперативними даними Центру громадського здоров’я МОЗ України, протягом 28-го тижня 2019 року на кір захворіли 345 людей — 180 дорослих і 165 дітей. Щеплення — єдиний надійний захист від кору, особливо якщо у регіоні зафіксовано спалах захворюваності. З початку року (з 28 грудня 2018 р. до 11 липня 2019 р.) на кір захворіли 56 105 людей — 26 358 дорослих і 29 727 дітей, а від ускладнень кору померли 18 людей. Протягом спалаху, з літа 2017 року, на кір з...
Суспільство
Про це заявив представник Володимира Зеленського у Верховній Раді Руслан Стефанчук в ефірі програми «Свобода слова» на каналі ICTV. За його словами, наразі немає консенсусу щодо питання, коли найкраще проводити місцеві вибори й чи проводити їх достроково взагалі. Стефанчук наголосив, що команду президента не цікавить «зміна осіб у чинній системі влади». «Володимир Зеленський йшов із чітким розумінням того, що нас не цікавить питання зміни осіб у чинній сис...
Суспільство
В рамках реалізації проекту міжнародної технічної допомоги "Забезпечення соціального захисту та відповідального батьківства в Україні" в області забезпечено реалізацію пілотного проекту із надання при народженні дитини одноразової натуральної допомоги "пакунок малюка", у порядку, затвердженому постановою Кабінету Міністрів України від 20.06.2018 року № 512. На отримання допомоги мають право громадяни України, іноземці та особи без громадянства, які на зак...
Суспільство
Сьогодні, 16-го липня, в Україні вступив у силу Закон «Про забезпечення функціонування української мови як державної». Із цього дня українська є обов’язковою для використання у всіх сферах суспільного життя на усій території України. Проте, варто підкреслити, що закон не розповсюджуються на особисте спілкування та здійснення релігійних обрядів. Про нюанси запровадження нового закону розповідає ubr.ua. Згідно закону державна мова має використовуватися у нас...
Новини по темі