Рейтинг самых опасных диет в мире

Первое место занимает похудение на таблетках.

Погоня за стройной фигурой может привести к печальным последствиям, ведь выбирая ту или иную диету, девушки не осознают всей серьезности своего выбора и рискуют принести непоправимый вред своему здоровью, пишет издание "Сегодня".  

Анти-рейтинг самых опасных диет в мире:  

1.Похудение на таблетках. Рекламы пестрят обещаниями чудо-похудения с помощью таблеток и всевозможных БАДов, уверяя в полной безопасности препаратов. На самом же деле, все оказывается совершенно иначе: глотая неизвестные, несертифицированные, таблетки мы вместе с лишним килограммами зарабатываем нарушения функций щитовидной железы, проблемы и пищеварением, сердечную недостаточность и, что естественно, тусклую кожу, выпадение волос и проблемы с костями.  

2. Питьевая диета.  Отказываясь от твердой пиши, человек нарушает свой обмен веществ, тормозит работу ЖКТ, что в свою очередь приводит к страшным последствиям и серьезным заболеваниям.  

3. Монодиета. Употребляя в пищу только один продукт или продукты одной категории, мы ограничиваем поступление друг полезных веществ в наш организм. Например, многие пытаются не есть соли, не зная, что это может привести к нарушению солевого баланса. Недостаток углеводов тормозит работу мозга, а исключение углеводов не дает возможности организму обновляться и поддерживать мышечную массу в норме.  

4. Белковая диета. Если ваш ежедневный рацион будет состоять только из белковой пищи (мяса, рыбы, творога), то вы рискуете серьезно навредить работе почек и в целом нарушить обмен веществ.  

5. Сладкая диета. Рацион такой диеты состоит из шоколада, конфет, кофе, сухофруктов и т.п. Однако перенасыщение организма углеводами приводит к головным болям и нарушению работы всего организма.

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію

Коментарі

Пригоди
Дорожньо-транспортна подія сталася 15-го серпня близько 2-ї години ночі в селі Погреби Глобинського району. Про це повідомляє Відділ комунікації поліції Полтавської області. За попередньою інформацією, водій автомобіля «Фольксваген Транспортер»,1963 року народження, житель міста Яготин, допустив наїзд на двох велосипедистів. Внаслідок ДТП, велосипедист, 1972 року народження, житель Кременчуцького району, з тілесними ушкодженнями доставлений до лікарні. Інш...
Суспільство
У МОН радять на початку року провести опитування учнів 2-11-х класів, щоб перевірити засвоєння матеріалу за минулий рік. Про це йдеться в методичних рекомендаціях щодо навчання. Вчителям рекомендують приділити більше уваги повторенню вивченого матеріалу, зокрема під час дистанційного навчання, зауважили на сайті НУШ. «Слід зазначити, що оцінки за такі діагностичні роботи не бажано виставляти до класного журналу, адже вони є орієнтиром для визначення рівня...
Кримінал
Прокуратура Полтавської області встановила особу чоловіка, який кинув гранату в офіс партії «Опозиційна платформа — За життя» у Полтаві, і вручила йому підозру. Про це повідомляє пресслужба прокуратури. «За процесуального керівництва прокуратури Полтавської області 50-річному полтавцю повідомлено про підозру в закінченому замаху на умисне вбивство, вчиненому способом, небезпечним для життя багатьох людей (ч. 2 ст. 15, п. 5 ч. 2 ст. 115 КК України)», — йдет...
Суспільство
За минулу добу на Полтавщині зафіксували 12 нових випадків захворювання на коронавірус. Про це повідомляє Полтавська обласна державна адміністрація на своїй сторінці у Фейсбуці. Загалом від початку карантину в Полтавській області діагностували 544 випадки захворювання на COVID-19. Одужали вже 399 жителів області, продовжують лікування 130 людей. Географія поширення інфекції: Полтава – 152 (9 нових випадків) Кременчук – 147 (2 нові випадки), Горішні Плавні...
Суспільство
15-го серпня в Україні відзначають День археолога. Напередодні цього свята ми поспілкувалися із В’ячеславом Шерстюком, директором «Центру охорони та досліджень пам’яток археології». Він має 17 років досвіду розкопок та наукової роботи. Із майже годинної розмови ми вибрали найцікавіші факти про Полтавщину, кургани, коштовні знахідки та поширені міфи щодо археологів. Про скарби у курганах Один із найпоширеніших міфів – про те, що у курганах досі зберігаються...
Новини компаній
Одна із самих давніх технологій, яка відомасвіту, ідеальний сорт винограду та неповторний смак - все це особливість вина, створеного в квеври. Кахетинському способу виготовлення вина близько 8 тисяч років. Він не має аналогів у світі та внесений до списку нематеріальнихкультурних центрів ЮНЕСКО. Вперше в Україні SHABO Ркацителі Reserve, створене в квеври, було представлене в 2019 році. Цього літа компанія випустила нову лімітовану колекцію - всього 3,5 тис...
Суспільство
Сьогодні - Всесвітній день бездомних тварин. В Україні відзначають День археолога, в Індії і Конго святкують День незалежності, в Кореї – День звільнення країни від японських загарбників. В Єгипті відзначають День розливу Нілу, в Канаді - Національний день, в Коста-Ріці - День матері, в Польщі - Свято Війська Польського, а в Китаї проходить Фестиваль голодних духів. Всесвітній день бездомних тварин Міжнародний день безпритульних тварин проходить щорічно у...
Екологія
З ранку до самого вечора у Полтаві небо буде вкрите хмарами. Без опадів. Про це повідомляють у прогнозі на сайті sinoptik.ua. Температура вдень коливатиметься від +19 до +22, увечері - +21 +17. Найвищу температуру цього дня зафіксували у 1966-му та 2008-му році - +36,4 градусів за Цельсієм. Найнижча температура була у 1956 році. Тоді у Полтаві похолодало до 8,8 градуса. - 15-16 серпня в Україні погоду визначатиме антициклон Emil, - пише у своєму метеоблозі...
Суспільство
14-го серпня у Полтаві відбувся черговий аукціон із продажу прав оренди земельних ділянок. Своїх орендарів знайшли три земельних ділянки. Дві із них – виробничого призначення, одна – ділянка по вулиці Павла Горобця площею 1,5 гектари – для будівництва і обслуговування багатоквартирних житлових будинків. -        Справа у тому, що ця ділянка мала певне соціальне «навантаження». Адже після аукціону переможець зобов’язувався впродовж двох місяців підписати уг...