Як правильно падати на землю при ожеледі: рекомендації рятувальників

Полтавське обласне управління МНС дає рекомендації громадянам про те, як пересуватися по слизьких дорогах і як правильно падати.

Робимо «льодоступи»

Можна змайструвати на підошви та каблуки взуття «льодоступи» - прикріпити на підбори шматок поролону або лейкопластиру (хрест-навхрест або драбинкою). Перед виходом з будинку наклейки слід натерти піском. Також можна прикріпити на підошви шматок наждачного паперу. Самим гламурним можна змастити підошви клеєм типу «Момент» та поставити взуття на пісок. Пам'ятайте, що кращими для виходу на слизьку поверхню є підошви на м'якій основі та без великих каблуків.

Ходимо не поспішаючи і з розслабленими колінами

Під час прогулянок на вулиці будьте готові до того, що ви можете впасти. Тому рухайтеся не поспішаючи, злегка розслабивши ноги в колінах, ступайте на всю підошву. Руки повинні бути вільними, не тримаєте їх в кишенях, сумки носіть через плече. Обходьте металеві кришки люків. Як правило, в таку погоду вони покриті льодом. Не ходіть біля краю автодоріг. Це завжди небезпечно, а в умовах ожеледиці особливо. Існує ймовірність того, що при падінні ви скотитись на дорогу. Також, є великий ризик того, що автомобіль виїде на тротуар. Не перебігайте дорогу. Пам'ятайте, що в ожеледицю значно збільшується гальмівний шлях автомобіля. Під час прогулянок тримайтеся подалі від будинків - ближче до середини тротуару. Взимку в містах дуже небезпечні бурульки і зсуви снігу з дахів. Також, льодовий і сніжний покрив тисне на конструкції будівель, що може призвести до їх обвалу.

Правильно падаємо: стискаємося і перекочується

Якщо ви відчули, що втрачаєте рівновагу, швидко присядьте - це шанс утриматися на ногах. Якщо ви падаєте, то стисніться, напружте м'язи. Впавши, обов'язково перекотіться - удар, спрямований на вас, розтягнеться і втратить силу при обертанні. Якщо ви все-таки впали і через деякий час, відчули головний біль, нудоту, біль в суглобах, на тілі утворилися пухлини - терміново зверніться до лікаря.

Ніякого алкоголю! Утримайтеся від вживання алкоголю!

У стані сп'яніння людина може важко травмуватися, але не відчути болю. Це призводить до того, що людина вчасно не звертається за медичною допомогою, що ускладнює лікування. Крім того, алкоголь погіршує координацію рухів і реакцію людини.

Пенсіонерам і вагітним виходити на вулицю можна тільки з супроводжуючими

Громадянам поважного віку краще в такі дні взагалі утриматися від виходу на вулицю. Але якщо є нагальна потреба, то треба обов'язково брати з собою палицю з гумовим наконечником або з шипом. Вона допоможе утримувати рівновагу. Прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводження близьких і рідних надзвичайно небезпечні як для жінки, так і для дитини. Не дозволяйте їм самим виходити на вулицю.

"Т"
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Це солодке і адреналінове слово «дайвінг» постійно кличе нас до Туреччини. Хоча, слід відзначити, що індустрія дайвінгу у Туреччині далеко не так розвинута, як у тому ж Єгипті. Це обумовлене і самим Середземним морем, яке не таке багате і цікаве своїм підводним світом, як Червоне море або Індійський океан, так і сезонністю туристичного бізнесу. Тут майже немає таких, як у Єгипті, океанських яхт для дайвінгу. У Туреччині їх функцію виконують великі катери і...
Кримінал
19-го липня поліцейські з міста Горішні Плавні провели санкціонований обшук у будинку 26-річного місцевого жителя. Під час огляду поліцейські знайшли та вилучили більше 160 рослин коноплі, а також подрібнену марихуану. Знайдені докази направили на експертизу. Про це повідомляють у поліції Полтавської області. За фактом у поліції відкрили кримінальні провадження за частиною 1 статті 309 Кримінального кодексу України «Незаконне виробництво, виготовлення, при...
Кримінал
Резонансне вбивство сталося у жовтні 2016-го року у Кременчуці. 32-річний чоловік винаймав квартиру у 78-річного дідуся. Одного дня між ними сталася сварка і молодший чоловік побив господаря квартири. Побачивши, що старенький втратив свідомість, нападник задушив його. Пізніше квартирант холоднокровно розрізав тіло дідуся на частини, склав у пакети та викинув до каналізаційних колекторів. Проте поліцейські спочатку відшукали страшні сліди злочину, а потім і...
Суспільство
20-го липня у Полтаві провели безкоштовний квест для найменших жителів міста. Організували його міський будинок культури та управління культури міськвиконкому. Взяти участь могли усі бажаючі дітлахи. Дивіться відео та фото із веселих змагань, які зняли для вас журналісти 0532.ua.  Для хлопчиків та дівчаток у парку Незалежності облаштували кілька локацій, після вдалого проходження яких учасники отримували бали-яєчка. Учасник, який збирав найбільше яєчок, ст...
Культура
Сьогодні у місті Лубни розпочинається перший національний мистецький фестиваль «З любов’ю до рідного краю». Лубни разом із десятком інших українських міст долучили до проведення фестивалів через підтримку національних мистецький спілок долучили міністерство культури та народні депутати України. Розпочнеться фестиваль о 17:00 на Володимирському майдані міста. Вхід буде вільним. Пропонуємо до уваги наших читачів програму фестивальних днів. 20 липня Початок о...
Пригоди
19-го липня сталася пожежа у багатоквартирному одноповерховому будинку у місті Карлівка. Під час гасіння вогню у одній із квартир виявили тіло 69-річної господарки. Для встановлення причин смерті тіло направили у Карлівське відділення бюро судмедекспертизи. Про це повідомляють в управлінні з питань цивільного захисту населення Полтавської ОДА. Цього ж дня виникла пожежа у житловому будинку в селі Погреби Глобинського району. На місці пожежі знайшли тіло 81...
Спорт
Перед стартом чергового сезону української Прем’єр-ліги полтавська «Ворскла» продемонструвала нову ігрову форму, у якій незабаром гратимуть футболісти клубу. Тепер на футболках команди буде логотип нового технічного партнера – всесвітньо відомої компанії Nike. Першими приміряли нову форму голкіпер Олександр Ткаченко та захисник і капітан Володимир Чеснаков разом із членами своїх родин. Фото Ткаченків та Чеснакових у новій формі розмістила на офіційному сай...
Суспільство
20-го липня в Україні відзначають День шахів. Це свято започатковане постановою Верховної Ради України у 2011-му році. Цього дня у 1534-му році у місті Кембрідж зареєстрували перше у світі видавництво. У 1797-му році вперше був виконаний польський гімн «Jeszcze Polska nie zginela». У 1917-му році у Німеччині зареєстрована торгова марка BMW. У 1944-му році німецький рух опору вчинив заколот, метою якого було вбивство Гітлера та державний переворот. У 1969-...
Суспільство
Два автопідйомники вартістю по 3 млн 380 тисяч гривень отримали полтавські комунальники. Відтепер новенькі МАЗи працюватимуть у «Міськсвітлі» та «Декоративних культурах». Розповідає директор ПЕЗО «Міськсвітло» Роман Кикоть: « - У нас машини будуть обслуговувати мережу зовнішнього освітлення. За їх допомогою будуть, наприклад, міняти ліхтарі чи усувати якісь неполадки. Вони можуть виконувати будь які висотні роботи. Підйомники цілком сучасні – на базі автом...
Новини по темі
Дайвер із Полтави у Туреччині занурився в «Париж» (ФОТО, ВІДЕО)
У Полтаві діти зіграли у Angry Birds у парку Незалежності (ФОТО, ВІДЕО)
Цього дня в Україні відзначають День шахів, у США – посадку «Аполлона» на Місяць, а у Німеччині – заснування марки BMW
Полтавські комунальники отримали нові автопідйомники
Стало відомо, що сталося із дівчатками-двійнятами, від яких на Полтавщині відмовилася мати
На Полтавщині біля дороги знайшли 2-річного малюка
Полтавщина: протягом кампанії ОПОРА 34 рази зверталась до поліції відносно можливих порушень виборчого законодавства
У Полтаві почалася сесія обласної ради: у новій залі засідань та без президента Зеленського
Полтавцям розповіли, як стягнути аліменти з боржника
У Полтаві депутати вперше проведуть сесію у відремонтованій за 44 мільйони залі (ВІДЕО)