Як правильно падати на землю при ожеледі: рекомендації рятувальників

Полтавське обласне управління МНС дає рекомендації громадянам про те, як пересуватися по слизьких дорогах і як правильно падати.

Робимо «льодоступи»

Можна змайструвати на підошви та каблуки взуття «льодоступи» - прикріпити на підбори шматок поролону або лейкопластиру (хрест-навхрест або драбинкою). Перед виходом з будинку наклейки слід натерти піском. Також можна прикріпити на підошви шматок наждачного паперу. Самим гламурним можна змастити підошви клеєм типу «Момент» та поставити взуття на пісок. Пам'ятайте, що кращими для виходу на слизьку поверхню є підошви на м'якій основі та без великих каблуків.

Ходимо не поспішаючи і з розслабленими колінами

Під час прогулянок на вулиці будьте готові до того, що ви можете впасти. Тому рухайтеся не поспішаючи, злегка розслабивши ноги в колінах, ступайте на всю підошву. Руки повинні бути вільними, не тримаєте їх в кишенях, сумки носіть через плече. Обходьте металеві кришки люків. Як правило, в таку погоду вони покриті льодом. Не ходіть біля краю автодоріг. Це завжди небезпечно, а в умовах ожеледиці особливо. Існує ймовірність того, що при падінні ви скотитись на дорогу. Також, є великий ризик того, що автомобіль виїде на тротуар. Не перебігайте дорогу. Пам'ятайте, що в ожеледицю значно збільшується гальмівний шлях автомобіля. Під час прогулянок тримайтеся подалі від будинків - ближче до середини тротуару. Взимку в містах дуже небезпечні бурульки і зсуви снігу з дахів. Також, льодовий і сніжний покрив тисне на конструкції будівель, що може призвести до їх обвалу.

Правильно падаємо: стискаємося і перекочується

Якщо ви відчули, що втрачаєте рівновагу, швидко присядьте - це шанс утриматися на ногах. Якщо ви падаєте, то стисніться, напружте м'язи. Впавши, обов'язково перекотіться - удар, спрямований на вас, розтягнеться і втратить силу при обертанні. Якщо ви все-таки впали і через деякий час, відчули головний біль, нудоту, біль в суглобах, на тілі утворилися пухлини - терміново зверніться до лікаря.

Ніякого алкоголю! Утримайтеся від вживання алкоголю!

У стані сп'яніння людина може важко травмуватися, але не відчути болю. Це призводить до того, що людина вчасно не звертається за медичною допомогою, що ускладнює лікування. Крім того, алкоголь погіршує координацію рухів і реакцію людини.

Пенсіонерам і вагітним виходити на вулицю можна тільки з супроводжуючими

Громадянам поважного віку краще в такі дні взагалі утриматися від виходу на вулицю. Але якщо є нагальна потреба, то треба обов'язково брати з собою палицю з гумовим наконечником або з шипом. Вона допоможе утримувати рівновагу. Прогулянки вагітних жінок в ожеледицю без супроводження близьких і рідних надзвичайно небезпечні як для жінки, так і для дитини. Не дозволяйте їм самим виходити на вулицю.

"Т"
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
40 переглядів в листопаді
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань

Суспільство
Місцевою «зоною відчуження» вже почали називати полтавці місцевість навколо колишнього кінотеатру «Алмаз». Глибокі ями замість фонтанів, 4-метрові чагарники і посеред усього цього «добра» — вона, примара кінотеатру, ніби телепортом перенесена із Чорнобильської зони. Багаторічний притон наркоманів, де вони вже не бояться влаштовувати веселі нарко-вечірки. І все це — посеред жвавого мікрорайону, через паркан від гімназії №31 і двох наповнених дітьми парків....
Пригоди
ДТП, в якій 14 листопада постраждали 4 людей сталася у Пирятинському районі, на 128 км автодороги «Київ-Харків», близько 19:40. Відбулося зіткнення автомобіля «ВАЗ Калина», під керуванням 43-річного полтавця, з вантажівкою «Рено Магнум». Про це повідомляє відділ комунікації Управління нацполіції в Полтавській області. Як наслідок, травми різного ступеню тяжкості отримали четверо пасажирів легковика: 44-річна жінка, 19-рійчний юнак і двоє дітей 12-и та 11-и...
Суспільство
Чому зростуть тарифи? У «Полтававодоканалі» повідомляють про корегування тарифу на водопостачання та водовідведення. Про це 15-го листопада під час прес-конференції для полтавських ЗМІ розповіла начальник планово-економічного відділу «Полтававодоканалу» Олена Нечай. Вона зокрема розповіла, що 13-го листопада у Києві відбулося засідання національної комісії, що здійснює регулювання у сферах енергетики та комунальних послуг (НКРЕКП). Під час засідання члени...
Пригоди
13 листопада 2018 року до Кременчуцької міської дитячої лікарі госпіталізовано хлопчика 2017 року народження з діагнозом термічні опіки руки І-ІІ ступеня. Хлопчик мешкає у Кременчуці. Як повідомили в управлінні з питань цивільного захисту Полтавської області, опіки хлопчик отримав у побуті — перекинув на себе каструлю з окропом. Наразі дитина перебуває у стані середньої тяжкості.
Суспільство
Лише кілька днів тому Полтава здригнулася від повідомлення про смертельну бійку поблизу розважальних закладів у приміщенні колишнього кінотеатру ім. Котляревського. Тоді у кареті «швидкої» помер 24-річний полтавець, якого медики забрали з розбитою головою після бійки. За фактом розпочали кримінальне провадження за частиною 2 статті 121 Кримінального кодексу України «Умисне тяжке тілесне ушкодження, яке призвело до смерті». А сьогодні бруківка біля нічного...
Суспільство
Всі ми були свідками снігового колапсу у Києві: затори, ДТП, заметені дороги і тротуари. І цей сніговий фронт швидко суне в бік Полтави, вже найближчими днями і в нашому місті може з’явитися перший сніг. Чи готові комунальники до заметілі? В.о. мера Полтави Олександр Шамота розповів, на якому етапі знаходиться підготовка:     - Не кажу, що ми готові на 100%, але я впевнений що ми зробили все можливе щоб підготувати місто до прибирання від снігу. Враховуючи...
Новини компаній
Дитинство – це дивовижний час, який немислимий без іграшок і навчання. Для того, щоб полегшити крихітці знайомство з навколишнім світом, треба придбавати правильні іграшки, наприклад, 3D конструктор на магнітах. 3D конструктор на магнітах – це один з варіантів розвиваючої ігри з дитиною. Яскравий дизайн, простота конструкції створюють простір для польоту фантазії і захоплюючої гри. Використовуючи магніти, спочатку можна вивчати геометричні фігури, кольори,...
Культура
Задум про постановку найвідомішого дітища Кена Кізі у гоголівців  визрівав  давно. Втілення його у життя стало можливим завдяки режисеру Сергію Павлюку (м. Херсон). Полтавський глядач вже знає Павлюка за виставами « Остання любов гетьмана», «Майстер і Маргарита», «Страшна помста».  І ось – нова робота. Після допрем*єрного показу соцмережі вибухнули гучними епітетами  і компліментами. Здається, у репертуарі нашого театру з*явився ще один фаворит глядацьких...
Політика
Згідно із законодавством, голови рад мають звітуватися про роботу щонайменше один раз на рік. Які існують регламентовані терміни стосовно звітування очільників громад у радах на Полтавщині, дізнавалась коаліція «Прозорі Ради».   Відповідно до ч. 7 ст. 42 ЗУ «Про місцеве самоврядування в Україні» (далі – Закон), сільський, селищний, міський голова не рідше одного разу на рік звітує про свою роботу перед територіальною громадою на відкритій зустрічі з громад...