"Діти - це важко!" - Уляна Супрун розповіла правду про післяпологову депресію у жінок

Виконуюча обов’язки міністра охорони здоровя України Уляна Супрун розмістила черговий допис на своїй сторінці у соціальній мережі «Фесбук». Цього разу його темою післяпологова депресія у жінок.

Уляна Супрун пише про те, що реклама часто створює образ радісного та безхмарного материнства. Хоча насправді материнство – це важко. 13 відсотків породіль мають депресію, 9 відсотків – тривожний розлад. До 12 відсотків батьків переживають стан вигорання.

Окремо зупинилася Уляна Супрун на післяпологовій депресії. Вона наголошує до така депресія може поставити під загрозу догляд за дитиною, сімейні стосунки, а іноді здоровя та життя самої матері. Також в.о. міністра пояснює – як відрізнити післяпологову депресію від звичайних складнощів материнства. Потрібно занепокоїтись, якщо присутні принаймні два симптоми із наведених нижче семи.

-постійний сум і пригнічений настрій;

-не тішать речі, що колись приносили радість;

-порушення сну. Матері сплять мало, і виспатися особливо змоги немає. Тому важко сказати, чи є порушений сон – коли дитина спить, а мама не може – чи ні. Та матерям слід давати змогу виспатися. Це і відновить сили, і вкаже на можливий розлад, якщо заснути не вдається;

-брак сил та енергії. Брак сну через постійний догляд за дитиною, звісно, позбавляє сил. І знову ж таки — це ненормально, що жінка мало відпочиває і постійно зайнята. Тому молоді матері, як і всі люди, мають достатньо відпочивати;

-загальмованість чи надмірне збудження. Це нетипово для матерів, тож сповільнена мова чи суцільна метушня — погані знаки;

-почуття провини і нікчемності. Міжнародні огляди кажуть, що ці ознаки депресії рідко бувають у породіль, а як є — то це довколопологова депресія. Хоча в нашій культурі відчуття провини в матері розвивається завдяки суспільному та інформаційному впливу. І це, безумовно, слід змінити на підтримку і розуміння;

-суїцидальні думки. Вони дуже рідко супроводжують материнство, але часто — депресивний розлад. Тому якщо жінка з немовлям на руках думає, що “краще було би без неї”, це дуже погано, і потрібна термінова допомога. Матері рідко кажуть про суїцидальні наміри, але якщо запитати прямо, зазвичай, зізнаються, свідчать джерела.

У дописі є й поради щодо того, як запобігти післяпологовій депресії. Потрібні освітні програми для молодих матерів, візити медсестри додому, консультації телефоном та, що найбільш важливо, підтримка батька/партнера, який був допомагав у догляді за дитиною та побуті. Приміром, досвід Швеції демонструє, що допомога батька допомагає скоротити потребу жінки у антибіотиках та ліках від тривожності у перші 3 місяці після пологів.

Раніше Уляна Супрун розповіла - без яких щеплень дітей не пустять до школи.

Уляна_Супрун материнство депресія пологи жінки допомога
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Свята та прикмети Сьогодні, 21-го серпня православні відзначають День Мирона. За одним із церковних писань він був доброю людиною і з ним пов’язують безліч легенд. За однією із них до Мирона у комору одного разу залізли злодії та почали складати зерно у мішки. А він не лише не став їм заважати, але і допоміг все зібрати та винести. Коли злодії дізнались, що перед ними господар, то засоромилися і повернули викрадене. А після цього навернулися у Христову вір...
Суспільство
У середу, 21-го серпня, в Україні утримається спека. Температура становитиме +28 - +30 градусів за Цельсієм, а на Півдні, Сході та у більшості центральних областей стовпчики у термометрах підіймуться до +30 -+34, а подекуди й +35 градусів. Про це повідомили у своєму черговому прогнозові погоди відомий український синоптик Наталка Діденко. Про нюанси погоди дня сьогоднішнього вона розповіла на своїй сторінці у соціальній мережі «Фейсбук». Нагадаємо, раніше...
Культура
З нагоди початку нового навчального року у ПолтНТУ ім. Ю. Кондратюка 31 серпня 2019 року о 10:00 відбудуться урочистості. Студентське самоврядування та адміністрація університету ініціювали святкування у новому форматі. На свято запрошуються першокурсники (як бакалаврату, так і магістратури), їх батьки, колишні випускники ПолтНТУ та усі охочі підтримати нових студентів. «Ми оновлюємо формат, тому ще це свято, у першу чергу, студентське. З традицій залишать...
Пригоди
У центрі міста гілка мало не поранила перехожих. Приблизно годину тому по вулиці Соборності /Стрітенськоі впала гілка з каштана. За свідченням свідків, гілка мало не поранила перехожих. Але, на щастя, обішлося без постраждалих. Жителі прилеглих будинків зателефонували у службу оперативного реагування.
Суспільство
Премія "Людина року" – це серйозна спроба відзначити досягнення осіб і компаній в неофіційній обстановці. Урочиста церемонія нагородження відбудеться 7 вересня. У цей день червоною доріжкою пройдуться найуспішніші люди в сфері бізнесу, виробництва, спорту, краси, медицини тощо. Переможців премії обиратимуть в таких номінаціях: Людина року у медицині; Бізнес-леді року; Бізнесмен року; Виробник року; Спортсмен року; Талант та визнання; Стиліст року; Проект р...
Суспільство
Щорічно в літній період відмічається сезонний підйом захворюваності на гострі кишкові  інфекції. Це велика група захворювань з ознаками загальної інтоксикації організму, які уражають шлунково-кишковий тракт. В літню пору року зростає загроза розповсюдження гострих кишкових інфекції, таких як гастроентероколіти, сальмонельоз, харчові токсикоінфекції, вірусний гепатит А та інші. Зокрема, вірусний гепатит А (хвороба Боткіна, хвороба брудних рук) – це гостра і...
Культура
31 серпня на Полтаву чекає яскраве дійство – у парку « Перемога» об 11 годині стартує свято, приурочене до Дня підприємця. Заходи проводили у місті щороку, але потім вирішили змінити формат. Говорить депутат міської ради, підприємець Юрій Бойко: - Раніше теж щороку ми відзначали це свято. Але воно відбувалося у тісному колі. Збиралися колеги, вручали грамоти, потім символічний фуршет. Але нині формат докорінно змінили. Захід отримав назву Sity Fest , відте...
Суспільство
Не платити аліменти нині не вигідно: на суму заборгованості нині нараховують пеню, а боржника обмежують у правах. Злісні ж неплатники можуть потрапити навіть за ґрати. «Після застосування державними виконавцями Подільського ВДВС м. Полтава ГТУЮ у Полтавській області всіх обмежувальних санкцій (тимчасові обмеження у праві виїзду за кордон, керування транспортним засобом, користування вогнепальною мисливською зброєю, полювання) житель Полтави  погасив заборг...
Культура
У вересні цього року Полтава відзначить  250-річчя від дня народження  Івана Петровича Котляревського. До цієї  дати серед інших заходів приурочена Всеукраїнська художня виставка, що відкриється у кінці жовтня. Молоді полтавські митці готують окремий альтернативний концептуальний проект до цієї виставки. Для цього  виділений цокольний простір Полтавського художнього музею імені Миколи Ярошенка (Галереї мистецтв). Оскільки раніше  це  приміщення екплуатувал...
Новини по темі