![](https://s.0532.ua/section/logo/upload/pers/11/logo.png?20240727)
16:40, 26 жовтня 2018 р.
Україна переходить на зимовий час
![Україна переходить на зимовий час Україна переходить на зимовий час](/dist-assets/images/cap.jpg)
Перехід на зимовий час в Україні відбувається останньої неділі жовтня з 1981 року.
Годинники, що потребують налаштування у ручному режимі, краще перевести увечері в суботу, перед тим, як лягаєте спати . Сучасні ж гаджети запрограмовані так, що самостійно переходять на потрібний час.
Під час переходу на зимовий час багато людей відчувають дискомфорт. Зокрема ті, хто страждає на серцево — судинні недуги. Через порушення режиму сна може знизитися рівень імунітету. Загалом, на адаптацію потрібно близько тижня.
Лікарі радять у період адаптації уникати емоційних та фізичних навантажень, дотримуватися правильного раціону , відмовитися від алкоголю , вживати вітамінну їжу. Більше гуляйте на чистому повітрі та уникайте стресів.
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Останні новини
ТОП новини
Оголошення
18:58, 18 липня
18:58, 18 липня
18:58, 18 липня
18:58, 18 липня
18:58, 18 липня
live comments feed...