На цьому тижні полтавці знову потерпатимуть від магнітних бурь

Вчені Інституту Геофізики знову попередили українців про серйозні геомагнітні збурення на сонці цього тижня. Так, вже починаючи від завтрашнього дня і до 14 квітня очікуються помітні магнітні бурі, які потроху почнуть відступати з 15 квітня. Найважче у ці дні прийдеться метеозалежним людям. Вони можуть відчувати головний біль, перепади артеріального тиску, емоційну нестабільність. Медики зазначають, що в періоди магнітних бурь у пацієнтів частішають випадки гіпертонічних криз, інфарктів та інсультів, загострюються хронічні захворювання.

На щастя, більшість людей у ці дні відчувають лише головний біль, який важко знімається звичайними спазмолітиками. Окрім цього, препарати з вмістом у своєму складі кофеїну та кодеїну можуть призвести до залежності. Тому краще віддати перевагу фітопрепаратам та релаксуючим методикам. Зваріть чаю з мʼяти, меліси або шавлії з медом чи лимоном. Спіть трішки більше ніж зазвичай.

Якщо відчуваєте біль чи ломоту в суглобах, то це є ще одним симптомом метеозалежності. Тому, зміни погоди найчастіше відчувають люди похилого віку або люди, які мали травми чи переломи. Допоможе тепла ванна або душ, яка дасть змогу тканинам розслабитися і біль мине. Також медики радять метеочутливим людям переглянути свій раціон харчування. Зменшити вживання жирних і солодких страв і натомість розширити асортимент вітамінів та мікроелементів.

І наостанок, якщо в ці дні відчуваєте перепади настрою та тривогу, включіть у своє меню чаї з заспокійливих трав. Постарайтеся більше рухатися, ходити пішки. Тоді весь адреналін організм використає на мʼязову роботу і надмірна тривожність щезне сама-собою.

Підготувала Юлія Самозвон.

магнітнібурі метеозалежність
Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
162 перегляди в листопаді
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань

Суспільство
Які з полтавських доріг відповідають нормам? Більшість із нас із упевненістю скаже: ніякі, бо протягом більш ніж 10 років будівництво, капітальний ремонт та реконструкція доріг у нашій країні майже не проводилися. Коли чекати змін Вони уже є. Скажімо, на Полтавщині у 5-ти районах завершується поточний середній ремонт доріг, у майже усіх районах області провели ямкові ремонти. До слова, в Україні планують поступово повністю відмовитися від ямкового ремонту...
Суспільство
Про це 15-го листопада повідомив під час засідання земельної комісії у Полтавській міській раді в.о. начальника інспекції по контролю за благоустроєм, екологічним та санітарним станом міста Руслан Редько. -          Міст, який іде до залізничного вокзалу, на балансі ні у кого не перебуває. Раніше ним займалися працівники ШЕД. Зараз треба вирішувати дане питання. Водолазна служба говорить, що опори даного мосту знаходяться у неналежному стані і міст у будь-...
Суспільство
Громадяни можуть подати місцеву ініціативу, яку потім депутати розглянуть на сесії місцевої ради та винесуть рішення. Як це зробити юридично правильно розбиралася коаліція «Прозорі ради». Захистити інтереси громади можна й завдяки місцевим ініціативам. Цю форму участі громадян у місцевому самоврядуванні визначено Статутом територіальної громади м. Полтави (далі – Статут). Поруч з петиціями та громадськими слуханнями, вони також є інструментами місцевої де...
Спорт
Цими днями в олімпійському центрі у Конча-Заспі відбувся Чемпіонат України з тхеквондо серед спортсменів з порушеннями слуху. У змаганнях брав участь вихованець Полтавської ДЮСШ №4 Вадим Боярин. У ваговій категорії до 68 кг він провів два поєдинки в яких отримав перемоги та виборов перше місце. До змагань Вадима готував тренер Юрій Шавиро. Управління у справах сім`ї, молоді та спорту виконавчого комітету Полтавської міської ради вітає спортсмена та тренера...
Суспільство
Полтавська міська рада не планує продовжувати оренду приміщень із 9-ма аптечними пунктами «Полтавафарму», які зараз розміщені у медичних закладах міста. Відповідного листа наприкінці жовтня цього року направило до «Полтавафарму» управління майном комунальної власної Полтави. Мова йде про аптеки, розміщені за адресами: вулиця Агітаційна,13; Духова, 6; Залізна, 17; Івана Мазепи, 21; Івана Мазепи, 36, Монастирська, 7а, Нікітченка, 2; О.Гончара, 27 а та О. Бід...
Суспільство
Місцевою «зоною відчуження» вже почали називати полтавці місцевість навколо колишнього кінотеатру «Алмаз». Глибокі ями замість фонтанів, 4-метрові чагарники і посеред усього цього «добра» — вона, примара кінотеатру, ніби телепортом перенесена із Чорнобильської зони. Багаторічний притон наркоманів, де вони вже не бояться влаштовувати веселі нарко-вечірки. І все це — посеред жвавого мікрорайону, через паркан від гімназії №31 і двох наповнених дітьми парків....
Пригоди
ДТП, в якій 14 листопада постраждали 4 людей сталася у Пирятинському районі, на 128 км автодороги «Київ-Харків», близько 19:40. Відбулося зіткнення автомобіля «ВАЗ Калина», під керуванням 43-річного полтавця, з вантажівкою «Рено Магнум». Про це повідомляє відділ комунікації Управління нацполіції в Полтавській області. Як наслідок, травми різного ступеню тяжкості отримали четверо пасажирів легковика: 44-річна жінка, 19-рійчний юнак і двоє дітей 12-и та 11-и...
Суспільство
Чому зростуть тарифи? У «Полтававодоканалі» повідомляють про корегування тарифу на водопостачання та водовідведення. Про це 15-го листопада під час прес-конференції для полтавських ЗМІ розповіла начальник планово-економічного відділу «Полтававодоканалу» Олена Нечай. Вона зокрема розповіла, що 13-го листопада у Києві відбулося засідання національної комісії, що здійснює регулювання у сферах енергетики та комунальних послуг (НКРЕКП). Під час засідання члени...
Пригоди
13 листопада 2018 року до Кременчуцької міської дитячої лікарі госпіталізовано хлопчика 2017 року народження з діагнозом термічні опіки руки І-ІІ ступеня. Хлопчик мешкає у Кременчуці. Як повідомили в управлінні з питань цивільного захисту Полтавської області, опіки хлопчик отримав у побуті — перекинув на себе каструлю з окропом. Наразі дитина перебуває у стані середньої тяжкості.