Как выбрать «правильную» баню?

В современном мире баня играет немаловажную роль. Ведь в бане можно оздоровиться, навести красоту, устроить душевные посиделки с друзьями и зарядиться хорошим настроением. И все это в одном месте. Поэтому вместо посещения салонов красоты, косметических кабинетов и новомодных психотерапевтов, сходите в баню. Здесь Вы получите комплексный отдых, приятное общение и море позитивных эмоций, все это за разумную цену. Тем более, что бань сейчас очень много, с разными парными и разной культурой парения. Есть: традиционная русская баня, турецкая баня Хаммам, Финская сауна, Японская баня Офуро и Римские Термы.

Главное определиться в какой именно бане Вы желаете отдохнуть, в этом Вам поможет каталог саун: https://vsebani.com.ua/kharkov, здесь представлено множество разнообразных бань Харькова. Вы сможете выбрать на свой вкус, ознакомиться с информацией о бане, посмотреть фото и отзывы. А если Вы являетесь жителем небольшого города, такого как Полтава, не проблема, на сайте https://vsebani.com.ua/poltava можно посмотреть Полтавские бани и сауны.

У каждой бани есть свои особенности и изюминки, зная которые Вы с легкостью определите какая парная подходит именно Вам.

Традиционная Русская баня

Как правило, русская баня топиться дровами, оптимальный температурный режим 45-60°С, влажность воздуха достаточно высокая 50-60%. Это так называемый щадящий режим, для неискушенных посетителей русской бани. Завсегдатаи бани зачастую парятся при температуре 70-90 °С при влажности 25-30%. Русская баня очень универсальна и каждый может подобрать комфортную температуру.

Турецкая баня Хаммам

В турецком Хамаме пар очень мягкий, температура здесь невысокая 40-45 °С, а влажность воздуха может достигать 100%. Достаточно комфортный температурный режим. Поэтому если Вам противопоказаны высокие температурные нагрузки, то Хаммам именно то, что нужно.

Финская сауна

Температура в Финской сауне очень высокая 90-100°С при влажности воздуха 10-15 %. Такое соотношение температуры и влажности обусловлено тем, что теплопроводность влаги очень большая. И если в финской сауне будет высокая влажность воздуха, то париться там будет невозможно из-за очень горячего воздуха, который просто будет обжигать тело, а не прогревать.

Японская баня Офуро

Парение в Японской бане отличается от банных процедур, к которым все привыкли. В Офуро объединены 4 стихии: огонь, вода, земля и воздух. Такое сочетание дает человеку не только здоровье, но и помогает очистить мысли. Парение в Офуро, напоминает ритуал, который состоит из нескольких этапов. Первое, это купание в бочке, температура воды 45-55 °С, первые минуты ощущается некий дискомфорт, так как вода достаточно горячая, но потом тело привыкает. После купания обязательно нужно отдохнуть, как правило, в Японской бане отдыхать принято на топчане, который расположен рядом с бочкой. После отдыха следует завернуться в простыню или лучше одеяло, а как хорошо обсохнете, прогулка на свежем воздухе.

Римские Термы

Главный принцип Римской бани, это постепенное прогревание организма. Посетив Римские Термы, Вы попадаете в прохладное помещение, температура 20-24 °С, это аподитериум (раздевалка). Потом проходите в тепидариум, температура воздуха здесь колеблиться от 35°С до 40°С , влажность 40%. Здесь тело прогревается, подготавливается к более высоким нагрузкам. Далее следует калледариум, температура здесь 45-60°С , а влажность около 100%, в этом помещении организм очищается, человек проходит процедуру омовения для посещения основной парной. Лакониум, собственно и есть парная, температура здесь 80 °С, а влажность где-то 15 %. Такое псостепенное нарастание температуры помогает организму адаптироваться к нагрузкам и не испытывать стресс при парении.

Бани очень разные, отличается как культура парения, так и температура в парных. Но объединяет их одно, это целебные свойства, которыми обладает каждая баня. 

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував
Пригоди
Одразу кілька аварій практично одночасно сталися увечері 18-го червня на різних вулицях Полтави. Так, на проспекті Миру близько 17:40 «Жигулі» зіткнулись із «Сітроеном». На щастя, автомобілі не зазнали суттєвих ушкоджень. Винуватця ДТП зараз з’ясовують працівники патрульної поліції. Ще дві аварії сталися на вулиці Патріарха Мстислава. На перехресті із вулицею Європейською, неподалік ТРЦ «Конкорд», послідовно зіткнулись «десятка», «дев’ятка» та мікроавтобус...
Екологія
Метеоролог Наталка Діденко розповіла, на яку погоду  завтра очікувати українцям. " 19-го червня в Україні втримається спека. Протягом дня передбачається +28+33 градуси, в західних областях +26+29 градусів.Короткочасні дощі з грозами можливі на Заході, на Сході плюс Полтавська область. Є незначна ймовірність дощу на Одещині.На решті території - без опадів.Не забувайте про обережне поводження з вогнем, не кидайте куди попало недопалки, вже не кажу про розпал...
Суспільство
17 червня внаслідок тяжкої хвороби помер літературознавець і письменник Олексій Неживий. Кільа останніх років він жив і працював у Полтаві. До цього - у Луганську.  Олексій Неживий народився 9 березня 1957 року в селі Хитці Лубенського району Полтавської області. Закінчив 1974 року Калайденцівську середню школу. Потім заочно навчався в Харківському державному університеті (нині — Харківський національний університет ім. В. Н. Каразіна), учителював, пройшов...
Суспільство
КАТП-1628 оголосило тендер на закупівлю причіпної підмітально-прибиральної машини. Аукціон відбудеться 26 червня – він визначить переможця, який запропонує найменшу ціну. Очікувана вартість техніки складе 3 мільйони гривень разом із доставкою. Наразі подібної техніки в Полтаві немає. Багато хто з полтавців пам’ятає шведську машину Broddson Scandia, яка колись працювала на дорогах міста, але зникла під час розгрому комунальних підприємств у минулі роки. То...
Кримінал
Злочин стався у червні минулого року. 29-річний чоловік, який раніше вже був неодноразово засудженим, познайомився у мережі Інтернет із 43-річною жінкою. Під час особистої зустрічі побачив, що нова знайома має золоті прикраси. Чоловік вирішив заволодіти ними, тому запропонував жінці проїхатися із ним до Кіровоградської області, нібито у справах. Дорогою туди зловмисник витягнув розкладний ніж, приставив жінці до горла і наказав віддати йому золоті прикраси...
Суспільство
Територія колишніх арт складів у Полтаві ось вже котрий місяць в центрі уваги громадськості. Нагадаємо, міська влада хоче виставити цю землю   на аукціон для подальшої житлової забудови. Проти цього рішення виступають активісти, бо там були масові захоронення. Питання вже кілька разів гаряче обговорювали на різних засіданнях. Сьогодні його винесли на порядок денний міжвідомчої обласної комісії у справах увічнення пам’яті учасників антитерористичної операці...
Кримінал
Сьогодні у Кременчуці по вулиці І.Мазепи (неподалік Першої міської поліклініки) сталася масштабна дорожньо-транспортна пригода за участю шести машин. Про це повідомила Кременчуцька газета з посиланням на  прес-службу  батальйону патрульної поліції міста.    Усі машини в результаті аварії пошкоджені. Потерпіла одна людина – чоловік 60 років  Його госпіталізували до лікарні "Кременчуцька", колишньої Третьої міської лікарні. На місце викликали слідчо-перативн...
Суспільство
17-го червня під час спільного брифінгу із президентом Франції Еммануелем Макроном український президент Володимир Зеленський зазначив, що не готовий до прямого діалогу із сепаратистами, але запевнив, що Україна готова діяти у мінському форматі та припинити вогонь. "Ми не готові на діалог з сепаратистами…  Ми готові діяти в мінському форматі, продовжувати в мінському форматі взаємини, припинити вогонь, я це не раз декларував", — цитує президента «Інтерфакс...
Суспільство
На електронну пошту Головного управління Національної поліції у Полтавській області надійшов анонімний лист про замінування. У ньому йшлося про встановлення бомб у аеропорту, шести готелях та на вокзалі «Полтава – Київська».   Цей факт нашому виданню підтвердили  у прес-службі поліції Полтавщини. Нині на усіх об’єктах працюють фахівці.   Раніше У Полтаві замінували Аграрну академію.