Как выбрать «правильную» баню?

В современном мире баня играет немаловажную роль. Ведь в бане можно оздоровиться, навести красоту, устроить душевные посиделки с друзьями и зарядиться хорошим настроением. И все это в одном месте. Поэтому вместо посещения салонов красоты, косметических кабинетов и новомодных психотерапевтов, сходите в баню. Здесь Вы получите комплексный отдых, приятное общение и море позитивных эмоций, все это за разумную цену. Тем более, что бань сейчас очень много, с разными парными и разной культурой парения. Есть: традиционная русская баня, турецкая баня Хаммам, Финская сауна, Японская баня Офуро и Римские Термы.

Главное определиться в какой именно бане Вы желаете отдохнуть, в этом Вам поможет каталог саун: https://vsebani.com.ua/kharkov, здесь представлено множество разнообразных бань Харькова. Вы сможете выбрать на свой вкус, ознакомиться с информацией о бане, посмотреть фото и отзывы. А если Вы являетесь жителем небольшого города, такого как Полтава, не проблема, на сайте https://vsebani.com.ua/poltava можно посмотреть Полтавские бани и сауны.

У каждой бани есть свои особенности и изюминки, зная которые Вы с легкостью определите какая парная подходит именно Вам.

Традиционная Русская баня

Как правило, русская баня топиться дровами, оптимальный температурный режим 45-60°С, влажность воздуха достаточно высокая 50-60%. Это так называемый щадящий режим, для неискушенных посетителей русской бани. Завсегдатаи бани зачастую парятся при температуре 70-90 °С при влажности 25-30%. Русская баня очень универсальна и каждый может подобрать комфортную температуру.

Турецкая баня Хаммам

В турецком Хамаме пар очень мягкий, температура здесь невысокая 40-45 °С, а влажность воздуха может достигать 100%. Достаточно комфортный температурный режим. Поэтому если Вам противопоказаны высокие температурные нагрузки, то Хаммам именно то, что нужно.

Финская сауна

Температура в Финской сауне очень высокая 90-100°С при влажности воздуха 10-15 %. Такое соотношение температуры и влажности обусловлено тем, что теплопроводность влаги очень большая. И если в финской сауне будет высокая влажность воздуха, то париться там будет невозможно из-за очень горячего воздуха, который просто будет обжигать тело, а не прогревать.

Японская баня Офуро

Парение в Японской бане отличается от банных процедур, к которым все привыкли. В Офуро объединены 4 стихии: огонь, вода, земля и воздух. Такое сочетание дает человеку не только здоровье, но и помогает очистить мысли. Парение в Офуро, напоминает ритуал, который состоит из нескольких этапов. Первое, это купание в бочке, температура воды 45-55 °С, первые минуты ощущается некий дискомфорт, так как вода достаточно горячая, но потом тело привыкает. После купания обязательно нужно отдохнуть, как правило, в Японской бане отдыхать принято на топчане, который расположен рядом с бочкой. После отдыха следует завернуться в простыню или лучше одеяло, а как хорошо обсохнете, прогулка на свежем воздухе.

Римские Термы

Главный принцип Римской бани, это постепенное прогревание организма. Посетив Римские Термы, Вы попадаете в прохладное помещение, температура 20-24 °С, это аподитериум (раздевалка). Потом проходите в тепидариум, температура воздуха здесь колеблиться от 35°С до 40°С , влажность 40%. Здесь тело прогревается, подготавливается к более высоким нагрузкам. Далее следует калледариум, температура здесь 45-60°С , а влажность около 100%, в этом помещении организм очищается, человек проходит процедуру омовения для посещения основной парной. Лакониум, собственно и есть парная, температура здесь 80 °С, а влажность где-то 15 %. Такое псостепенное нарастание температуры помогает организму адаптироваться к нагрузкам и не испытывать стресс при парении.

Бани очень разные, отличается как культура парения, так и температура в парных. Но объединяет их одно, это целебные свойства, которыми обладает каждая баня. 

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
6 переглядів в січні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував
Спорт
Полтавська «Ворскла» зараз перебуває у турецькій Антальї на тренувальному зборі. Поки що клуб не повідомляє про підписання новачків, натомість кілька гравців вже залишили склад. Раніше стало відомо, що «Ворскла» не продовжилаконтракт із нападником Михайлом Сергійчуком. Також з’являлася інформація, що клуб попрощається із Денисом Васіним, який пропустив кілька місяців через важку травму, проте на збори футболіст із командою полетів. Вчора, 15-го січня, прес...
Суспільство
Результати роботи державних виконавців Полтавщини за минулий рік озвучили начальник Головного територіального управління юстиції у Полтавській області Олег Тимченко та заступник начальника Головного територіального управління юстиції з питань державної виконавчої служби - начальник Управління державної виконавчої служби Віталій Коноз на прес-конференції в ОКІА «Новини Полтавщини». Як повідомив Віталій Коноз, протягом 2018 року примусовому виконанню підляга...
Суспільство
Відповідна петиція опублікована на сайті електронних петицій Офіційного інтернет-представництва Президента, передає агенція УНН. “Рівень реклами в містах України давно перевищив усі межі комфортного сприйняття. Але якщо занадто нав’язлива реклама на вулиці лише створює неприємне враження і відштовхує від рекламованого бренду, то реклама на громадському транспорті ще й дуже заважає пасажирам. Сьогодні в громадському транспорті в Україні (автобуси, тролейбу...
Суспільство
Комунальне підприємство «Житлово-експлуатаційна організація № 2» нагадує про небезпеку падіння бурульок та снігових мас з дахів будинків та просить мешканців і гостей міста бути обережними. Пам’ятайте, що недотримання елементарних правил безпеки в період утворення та танення бурульок, снігових мас і ожеледиці може привести не тільки до травмування, але і до смерті. Крім дахів будинків небезпеку падіння льодових утворень та снігових мас можуть створювати ло...
Культура
В Україні цьогоріч акція пройде вже вп`яте. У 2016-му році до Міжнародного дня музейного селфі долучалось близько 50 музеїв, у 2017-му – понад 60, у 2018-му – 65. Галерея  братиме участь у акції втретє. Започаткована європейським проектом  Culture Themes у 2014 році, акція з кожним разом знаходить все більше й більше шанувальників, адже вона дозволяє учасникам розказати про свої улюблені музеї, а самим музеям – отримати безоплатну і найдієвішу рекламу. Ми...
Екологія
Народний синоптик Наталія Діденко на своїй сторінці фейсбук повідомила про мінливу погоду найближчих днів.  Раніше ми повідомляли На Україну йде циклон
Суспільство
Сьогодні, 15-го січня, Лефортовський суд у Москві продовжив тримання під вартою українських моряків, яких 25-го листопада захопили у полон у Керченській протоці. Серед моряків, яких захопила і утримує Росія, залишається і житель Полтавщини, 22-річний кременчужанин Богдан Головаш. Про це повідомляє «Кременчуцький телеграф». Засідання відбулося за зачиненими дверима, родичів та журналістів вивели із зали засідань. Усіх моряків залишили під вартою до 24-го кв...
Суспільство
Повернути на полтавські дороги «лежачих поліцейських» пропонує полтавка Людмила Матвійчук. Відповідну петицію вона зареєструвала 14-го січня на сайті Полтавської міської ради. У поясненні вказує – потрібно повернути «лежачих поліцейських», щоб зменшити кількість ДТП у місті. Встановити ці засоби зменшення швидкості авторка петиції пропонує перед пішохідними переходами, біля зупинок громадського транспорту, біля дитячих закладів та місць масового відпочинку...
Пригоди
Чергова трагічна аварія за участю велосипедиста та автомобіля сталася близько сьомої ранку 15-го січня у місті Кобеляки. На автодорозі Дніпро – Царичанка – Кобеляки – Решетилівка вантажівка Renault Magnum під керуванням 67-річного водія, збила 87-річну місцеву жительку. Потерпілу госпіталізували до місцевої лікарні. Від отриманих ушкоджень жінка впала у кому. Про це повідомляє офіційний сайт поліції Полтавської області. Поліцейські встановлюють обставини Д...