Какие добавки нам помогут в выработке гормона роста и или секрет молодости?

Гормон роста – это вещество, уровень внимания бодибилдеров к которому не падает никогда. И это не удивительно, ведь именно соматотропин помогает атлету сжигать жиры, питать тело энергией, восстанавливаться и собственно расти в массе.

На выработку этого гормона влияет сон, физические нагрузки, питание и другие факторы. Но также бодибилдер может помочь своему организму повысить секрецию СТГ с помощью специальных спортивных добавок.

Стимуляторы гормона роста

Уже довольно долго лидерами среди стимуляторов СТГ являются аминокислоты в свободной форме. К ним относятся L-аргинин и L-орнитин. Вы можете употреблять эти вещества в качестве отдельных добавок, а можете купить комплекс, содержащий обе аминокислоты.

L-аргинин как стимулятор СТГ

L-аргинин является аминокислотой, которая помогает гипофизу нормально функционировать. А так как соматотропин накапливается именно там и выделяется в качестве ответа на состояние сна, физического напряжения и голод, подпитка гипофиза L-аргинином положительно сказывается и на выработке СТГ.

L-аргинин очень важен для атлетов, которые имеют регулярные интенсивные тренировки. Особенно это важно после 30 лет, ведь в этом возрасте естественное выделение данного вещества прекращается. Помимо этого, L-аргинин не только поможет стимулировать выработку СТГ, но также продлит вам молодость, предотвратит быстрое наступление физической усталости и обеспечит синтез многих веществ в организме.

L-орнитин

Это вещество приводит к повышенному выделению инсулина в кровь и помогает ему действовать как анаболический гормон. Дополнительный прием этого вещества также станет хорошей помощью при похудении.

Орнитин + аргинин в спортивных добавках

Этот дуэт, состоящий из двух аминокислот, максимально вовлекается в процесс выработки гормона роста. Поэтому добавки с этим комплексом сегодня являются наиболее популярными среди бодибилдеров. Эти аминокислоты помогают вам худеть и набирать мышечную массу во время сна. И если другие вещества наоборот поощряют тело к накоплению жира, то данные аминокислоты, стимулируя гормон роста, обеспечивая вам продуктивный в спортивном плане сон.

Аргинин и орнитин выпускаются в форме таблеток, порошков и капсул. Считается, что наиболее удобными для приема являются именно капсулы.

Аминокислота GABA

Эта аминокислота является нейромедиатором головного мозга и является наиболее ценным стимулятором выработки гормона роста на рынке спортпита. Эта аминокислота включена во многие спортивные добавки, а также выпускается в форме таблеток или порошка отдельно.

Добавка HGH

Она представляет собой стабилизированный фрагмент молекулы СТГ и включает в себя все необходимые аминокислоты для повышенной секреции гормона роста: таурин, орнитин, глютамин, ВСАА, аргинин и лизин.

Какие бы добавки вы не выбрали, важно понимать, что именно аминокислоты являются основой для продукта, увеличивающего уровень гормона роста.

Все для роста вы можете найти на нашем сайте спортивного питиния.

Информация предоставлена сайтом foods-body.com

Якщо ви помітили помилку, виділіть необхідний текст і натисніть Ctrl + Enter, щоб повідомити про це редакцію
9 переглядів в березні
Я рекомендую
Ніхто ще не рекомендував

Коментарі

Коментарі призначені для обговорення, вияснення цікавих питань. Адміністрація сайту попереджає, що коментарі з використанням ненормативної лексики, пропагандою насилля та образою честі та гідності будуть видалятися.

Суспільство
Громадянська мережа ОПОРА підготувала серію роликів в межах інформаційно-просвітницької кампанії до виборів Президента України, які відбудуться 31-го березня. Перший відеоролик закликає громадян не толерувати таке порушення як підкуп виборців та повідомляти про нього: «Ти повідомляєш поліцію, якщо бачиш, що крадуть авто. То чому ж не робиш цього, коли бачиш, як хтось продає свій голос? Продаються лише десятки тисяч людей, але від їхніх дій потім страждають...
Політика
22 березня 2019 року під час робочої поїздки до Полтавській області Міністр інфраструктури України Володимир Омелян оглянув хід робіт на транспортній розв’язці в районі села Бутенки Кобеляцького району. Роботи ведуться в рамках реалізації державного інвестиційного проекту з покращення стану автодороги Н-31 Дніпро-Царичанка-Кобеляки-Решетилівка - будується сучасний автошлях з цементобетонним покриттям, транспортна розв’язка в двох рівнях на перетині автодор...
Кримінал
Одразу кількох крадіїв велосипедів встановили поліцейські у кількох районах Полтавської області. У Миргороді 66-річний чоловік вкрав велосипед з-під банківської установи. У Семенівці 36-річний житель району вкрав два велосипеди за один день. А у Диканьці велосипед вкрав безробітний житель селища. Усі крадіжки оперативно розкрили поліцейські. За фактами крадіжок почали кримінальні провадження, велосипеди повернуть законним власникам. Про це повідомляють у п...
Суспільство
22-го березня у Полтаві відбувається форум сталої міської мобільності. Участь у ньому беруть представники влади, громадські активісти та жителі міста, які цікавляться даним питанням. Робота над планом сталої мобільності Полтави тривала понад рік. Здійснювали її паралельно із розробкою Концепції інтегрованого розвитку «Полтава 2030». Обидва процеси відбувались у ході виконання проекту «Інтегрований розвиток міст в Україні», головним партнером з реалізації...
Спорт
Збірна України U-20 провела перший спаринг у рамках тренувального збору. Українська команда із мінімальним рахунком 1:0 перемогла збірну Південної Кореї. На 72-ій хвилині матчу у складі збірної України на поле вийшов футболіст полтавської «Ворскли» Юрій Козиренко. Про це повідомили на сайті полтавської "Ворскли". Нагадаємо, молодіжний чемпіонат світу відбудеться із 23-го травня по 15 червня. Раніше ми повідомляли, що до збірної України U-20 викликали двох...
Суспільство
Мільйони українців 31 березня зіткнуться з проблемою, що не зможуть проголосувати на президентських виборах там, де реально живуть. Закон України» Про вибори Президента України» визначає, що кожен виборець має право на тимчасову зміну місця голосування без зміни виборчої адреси. Як змінити місце голосування консультують фахівці Регіонального центру з надання безоплатної вторинної правової допомоги у Полтавській області. Відповідно до частини третьої статті...
Пригоди
Житель Полтави упав у погріб, пошкодив ногу та не міг самостійно піднятися. Сталося це 21-го березня близько 13:40. Повідомлення про це отримали працівники рятувальної служби і на місце події виїхали четверо бійців Аварійно-рятувальної частини. За допомогою рятувальної мотузки вони витягли потерпілого із погребу, а потім передали працівникам екстреної медичної допомоги. Про це повідомили у прес-службі ГУ ДСНС України у Полтавській області. Раніше ми розпов...
Кримінал
За добу із 21 по 22 березня на території Полтавської області скоїли 95 злочинів. З них – 34 крадіжки, 9 шахрайств, 4 факти незаконного обігу зброї, 1 злочин із наркотиками та 1 ДТП. Про це повідомили у поліції Полтавської області. Нагадаємо, сьогодні зранку на вулиці Ляхова у Полтаві загорілися два легкових автомобілі.
Культура
23 БЕРЕЗНЯ 23 березня, 11:00  Полтавський ляльковий театр «Кицьчин дім» Вистава для дітей. 45 хв. 23 березня, 12:00 Полтавський ляльковий театр «Вередливе зайченя» спектакль для дітей 23 березня, 12:00 Полтавський драматичний театр ім. М.В. Гоголя «Всі миші люблять сир». Музичний інтерактив 23 березня, 18:00 Полтавський драматичний театр ім. М.В. Гоголя «За двома зайцями»  Ексцентрична комедія на 2 дії 23 березня о 12.00 год.у Полтавському краєзнавчому му...