Какие добавки нам помогут в выработке гормона роста и или секрет молодости?

Гормон роста – это вещество, уровень внимания бодибилдеров к которому не падает никогда. И это не удивительно, ведь именно соматотропин помогает атлету сжигать жиры, питать тело энергией, восстанавливаться и собственно расти в массе.

На выработку этого гормона влияет сон, физические нагрузки, питание и другие факторы. Но также бодибилдер может помочь своему организму повысить секрецию СТГ с помощью специальных спортивных добавок.

Стимуляторы гормона роста

Уже довольно долго лидерами среди стимуляторов СТГ являются аминокислоты в свободной форме. К ним относятся L-аргинин и L-орнитин. Вы можете употреблять эти вещества в качестве отдельных добавок, а можете купить комплекс, содержащий обе аминокислоты.

L-аргинин как стимулятор СТГ

L-аргинин является аминокислотой, которая помогает гипофизу нормально функционировать. А так как соматотропин накапливается именно там и выделяется в качестве ответа на состояние сна, физического напряжения и голод, подпитка гипофиза L-аргинином положительно сказывается и на выработке СТГ.

L-аргинин очень важен для атлетов, которые имеют регулярные интенсивные тренировки. Особенно это важно после 30 лет, ведь в этом возрасте естественное выделение данного вещества прекращается. Помимо этого, L-аргинин не только поможет стимулировать выработку СТГ, но также продлит вам молодость, предотвратит быстрое наступление физической усталости и обеспечит синтез многих веществ в организме.

L-орнитин

Это вещество приводит к повышенному выделению инсулина в кровь и помогает ему действовать как анаболический гормон. Дополнительный прием этого вещества также станет хорошей помощью при похудении.

Орнитин + аргинин в спортивных добавках

Этот дуэт, состоящий из двух аминокислот, максимально вовлекается в процесс выработки гормона роста. Поэтому добавки с этим комплексом сегодня являются наиболее популярными среди бодибилдеров. Эти аминокислоты помогают вам худеть и набирать мышечную массу во время сна. И если другие вещества наоборот поощряют тело к накоплению жира, то данные аминокислоты, стимулируя гормон роста, обеспечивая вам продуктивный в спортивном плане сон.

Аргинин и орнитин выпускаются в форме таблеток, порошков и капсул. Считается, что наиболее удобными для приема являются именно капсулы.

Аминокислота GABA

Эта аминокислота является нейромедиатором головного мозга и является наиболее ценным стимулятором выработки гормона роста на рынке спортпита. Эта аминокислота включена во многие спортивные добавки, а также выпускается в форме таблеток или порошка отдельно.

Добавка HGH

Она представляет собой стабилизированный фрагмент молекулы СТГ и включает в себя все необходимые аминокислоты для повышенной секреции гормона роста: таурин, орнитин, глютамин, ВСАА, аргинин и лизин.

Какие бы добавки вы не выбрали, важно понимать, что именно аминокислоты являются основой для продукта, увеличивающего уровень гормона роста.

Все для роста вы можете найти на нашем сайте спортивного питиния.

Информация предоставлена сайтом foods-body.com