Техника на страже нашего здоровья и отличной спортивной формы
Сегодня технический прогресс не только облегчает нам исполнение рабочих и бытовых обязанностей, но и помогает результативнее следить за собой. Спортивные браслеты - это такой вид украшений, который имеет большое практическое значение для спортсменов и людей, которые стремятся поддерживать форму. Их носят на руке, как обычные украшения. При этом такой браслет помогает контролировать нагрузку и узнавать о том, сколько калорий вы израсходовали во время бега, тренировки или обыкновенной ходьбы.
Функции спортивного браслета
Покупка спортивного браслета это уже сам по себе отличный стимул для того, чтобы заняться собой. Яркие краски дизайна и удобные функции в устройстве браслета помогают проводить тренировки более эффективно. Спортивный браслет может:
- отсчитывать ритм и скорость сердцебиения;
- просчитывать фазы сна человека;
- предоставлять информацию о том, что вы едите;
- стимулировать к движению, если вы долго засиделись на месте и так далее.
Сейчас выпуском спортивных браслетов занимаются многочисленные компании и вы всегда сможете подобрать для себя подходящий по цене и удобству. Среди наиболее популярных такие модели, как FitBit Flex, Jawbone UP24, Nike Fuelband. Последний вариант браслета хорош тем, что имеет отличный маленький дисплей для более наглядного отражения информации.
Выбираем браслет для спорта
Несомненно, каждый покупатель сам решает, какую модель браслета и от какого производителя приобрести. Но не забывайте, что в данной покупке возможности наименования важнее, чем его цвет.
При выборе браслета для спорта стоит учитывать:
- Функцию измерения дистанции, которую вы преодолеваете.
- Подсчет сделанных шагов. Если вы любите бегать трусцой, вам пригодится такая функция браслета.
- Время активной работы. Подразумевается то, что браслет должен измерять время тренировок и количество сделанных вами упражнений.
- Счет фаз сна. Вы не только будете точно знать, сколько проспали, но и сможете выбирать фазу сна, в которой хотели бы проснуться. Есть варианты браслетов, которые помогут наладить качество вашего сна, проинформировав о внешних причинах , влияющих на сон.
- Срок работы батарейки. Чем больше ваша батарейка на браслете работает без подзарядки, тем это более удобно вам.
- Качественный дисплей. Чем лучше контраст и чем больше дисплей, тем проще использовать браслет. Модели с хорошими экранчиками стоят, конечно же, дороже, но тут цена оправдывает преимущества.
- Возможность работать совместно с мобильным гаджетом. Лучше заранее узнать, сможет ли браслет работать вместе с вашим смартфоном, ведь это может очень пригодиться в будущем.
