Як зрозуміти, що тазове дно ослабло? Існують характерні ознаки. Відчуття важкості або тиску внизу живота, ніби щось "випадає", дискомфорт під час статевих контактів, труднощі з контролем сечовипускання або дефекації, видиме випинання у вагінальній ділянці. Деякі жінки описують це як постійне відчуття неповного спорожнення сечового міхура. Чому опускається тазове дно? Відповідь на це питання знає гінеколог Львова.
Багато жінок після народження дитини стикаються з делікатною проблемою, про яку соромляться говорити навіть із лікарем. Раптове підтікання сечі під час сміху, чхання або фізичних навантажень стає неприємним сюрпризом, що впливає на якість життя. Але що насправді відбувається з організмом і чи можна це виправити?
Тазове дно — це складна система м'язів, зв'язок і сполучної тканини, що підтримує внутрішні органи: сечовий міхур, матку, пряму кишку. Уявіть собі гамак, що тримає все на своєму місці. Коли цей "гамак" послаблюється або розтягується, органи починають опускатися вниз.
Чому після пологів виникають проблеми?
Вагітність і пологи — найпотужніший фактор ризику для здоров'я тазового дна. Протягом дев'яти місяців зростаюча матка чинить постійний тиск на м'язи, розтягуючи їх. Під час пологів, особливо тривалих або з великою дитиною, тканини зазнають екстремального навантаження.
Ось чому після пологів багато жінок не можуть довго терпіти з повним сечовим міхуром. Розтягнутий міхур створює додатковий тиск на ослаблені м'язи, які просто не справляються з утриманням сечі. Раніше ви могли спокійно відкласти візит до туалету, а тепер відчуваєте термінову потребу негайно спорожнитися. Це відбувається тому, що нервові закінчення в стінках міхура стали більш чутливими, а м'язи-сфінктери втратили силу.
Нетримання сечі та опущення тазового дна: одне і те ж саме?
Багато плутають ці поняття, але це не одне й те саме, хоча вони часто пов'язані. Опущення тазового дна — це анатомічна зміна, коли органи фізично зміщуються вниз через ослаблення підтримуючих структур. Нетримання сечі — це функціональний розлад, нездатність контролювати сечовипускання.
Опущення може існувати без нетримання, і навпаки. Проте часто вони йдуть рука в руку: ослаблені м'язи не тримають органи в правильному положенні і не забезпечують достатню підтримку сечівнику та уретрі. Існує кілька типів нетримання: стресове (при навантаженні), ургентне (раптові позиви) та змішане.
Лазерна терапія
Ще недавно головними методами лікування були тривалі вправи Кегеля або хірургічні операції. Сьогодні з'явилася альтернатива — лазерне лікування нетримання сечі, яке швидко набуває популярності завдяки ефективності та мінімальній інвазивності.
Принцип дії лазера нагадує омолодження шкіри обличчя. Лазерний промінь створює мікропошкодження в тканинах піхви та навколо уретри, стимулюючи природне оновлення. Організм реагує на ці мікротравми активним виробленням колагену та еластину — білків, відповідальних за пружність і міцність тканин.
Як проходить сеанс? Пацієнтка лягає в гінекологічне крісло, процедура триває близько 15-20 хвилин і не вимагає анестезії. Спеціальний вагінальний аплікатор вводиться в піхву, і лікар послідовно обробляє тканини лазером під різними кутами. Більшість жінок описують відчуття як легке тепло, іноді незначний дискомфорт. Після процедури можна відразу повертатися до звичайного життя, дотримуючись лише мінімальних обмежень: утримання від статевих контактів протягом 3-5 днів, уникнення інтенсивних фізичних навантажень.
Зазвичай рекомендується курс із 2-3 процедур з інтервалом 4-6 тижнів. Перші результати помітні вже після першого сеансу, але максимальний ефект розвивається протягом кількох місяців, коли відбувається ремоделювання тканин. За даними досліджень, до 80% пацієнток відзначають значне покращення симптомів.
Лазерна терапія допомагає не лише при нетриманні, а й покращує інтимну якість життя, підвищує тонус піхви, зменшує сухість. Однак вона підходить не всім: є протипоказання при запальних процесах, онкологічних захворюваннях, вагітності.
Здоров'я тазового дна можна відновити
Проблеми з тазовим дном — не вирок і не пожертва за материнство. Сучасна медицина пропонує ефективні рішення, від консервативних методів до інноваційних технологій. Головне — вчасно звернутися до спеціаліста та не соромитися обговорювати свій стан.
