Вы заботитесь о быстрой потере лишних килограммов и не боитесь очень напряженных усилий? Начните регулярно выполнять табату, и эффект будет впечатляющим! Когда мы говорим о методе Табата, мы имеем в виду все интенсивные и краткосрочные тренировки, выполняемые с интервалами. Чтобы получить наилучшие результаты от тренировок методом Табата, важно соблюдать ряд рекомендаций и использовать таймер, специально разработанный для интервальных тренировок. Для выполнения тренировки табата вам не потребуется никакого дополнительного оборудования, только таймер, спортивная экипировка и место для упражнений. Купить таймер для интервальных тренировок можно в интернет магазине Wodshop в Киеве. С доставкой в любой регион Украины.

На чем основан метод Табата?

Табата - это четырехминутная тренировка, которая ускоряет метаболизм и помогает сжигать жир. Табата позволяет максимально увеличить аэробные и анаэробные способности профессиональных спортсменов. Правильно выполненная тренировка табата, заключается в выполнении упражнений с использованием веса собственного тела за 4 минуты одно за другим. В каждом подходе из 20 секунд очень интенсивных усилий у вас есть 10 секунд отдыха и восстановления.

Назначение таймера:

Таймер Табата позволяет проводить тренировки самостоятельно, без участия тренера. С помощью звукового сигнала, информирует спортсмена об окончании или начале упражнения.

Почему стоит купить табата таймер?

  • Табата таймер для интервальных тренировок позволяет управлять своим временем во время упражнений, лучше контролировать свою активность и оптимизировать тренировки.
  • Главное преимущество таймера – долговечность, удобство использования - это, несомненно, очень важно для специальных задач. Таймер имеет крепление, которое позволяет его повесить на стену, или установить на горизонтальной поверхности. С помощью таймера можно выбирать режим тренировки по времени. Он имеет пульт управления для удобной установки необходимых временных отрезков. Используя таймер, вы сможете приступить к тренировке без проблем.

Интернет магазин Wodshop предлагает выгодные условия для покупки, включая: выгодные цены, удобный способ оплаты, доставку в любой город Украины. Если у вас возникли вопросы и вам нужна консультация, свяжитесь с менеджером магазина в удобное для вас время. Удачных покупок!