Простой способ повысить эффективность тренировок – купить удобную спортивную одежду. Важно, чтобы она позволяла полноценно выполнять упражнения, не стесняла движений. К тому же в хорошей одежде, которая не затрудняет циркуляцию воздуха и отводит пот, повышается продуктивность спортсмена. Человек утомляется намного медленнее.
Какая одежда подойдет для фитнеса?
Производители предлагают разные варианты костюмов. Подойдет облегающая одежда для фитнеса – широкие штанины и рукава могут мешаться во время движений. Главное, чтобы изделия были выполнены из эластичной ткани или имели тянущиеся вставки на локтях, коленях и т.п.
Для фитнеса выпускаются специальные:
- Комбинезоны. Вам не придется отдельно покупать верх и низ. Однако важно правильно подобрать комбинезон по размеру.
- Комплекты. Могут иметь разные варианты верха и низа. Самое популярное решение: майка и леггинсы.
- Топы. Хороший вариант для летнего сезона или занятий в зале. Укороченная одежда позволяет видеть работу мышц во время физической активности.
- Леггинсы. Такие изделия отлично подходят для зала, улицы. Леггинсы оказывают легкий компрессионный эффект.
- Шорты. Удобная одежда для разных видов физической активности. Подходят для занятий танцами, аэробикой, бегом и т.п.
Если вы покупаете одежду не комплектом, а по отдельности, надо уметь правильно ее сочетать. Например, спортивные леггинсы подойдут под облегающие топы, свободные футболки.
Чаще всего для изготовления спортивной одежды производители используют качественную синтетику или комбинированные материалы. Наличие искусственных волокон необходимо для повышения износостойкости ткани. Могут использоваться мембранные вставки – они улучшают вентиляцию.
Почему при выборе нужно учитывать бренд?
Далеко не каждый человек способен оценить качество тех или иных вещей. Многие не замечают различных недочетов. Между тем, на спортивную одежду приходятся значительные нагрузки. Важно, чтобы она была износоустойчивой, выдерживала стирки. Ориентация на надежный бренд – самый простой способ выбрать долговечную спортивную форму. К тому же такие компании стремятся сделать свою продукцию узнаваемой и более тщательно работают над дизайном, учитывают тренды.
Внушительный ассортимент одежды проверенных брендов представлен в интернет-магазине Forfitness. Здесь вы найдете изделий из премиальных дышащих материалов. Брендовая спортивная одежда способна «пережить» сотню тренировок и огромное количество стирок. Она остается яркой и привлекательной.
