Эллиптический тренажер, который называется орбитреком является очень эффективным устройством для кардио тренировок. Во время занятий на эллиптическом тренажере задействованы все группы мышц.
Тренажеры эллиптические также являются очень эффективным способом похудения, очень хорошо сжигают лишние калории, благодаря чему они являются одними из самых популярных домашних средств для потери веса, как для женщин, так и мужчин!
Существует три вида орбитреков:
1. Орбитрек механический – особенности
Среди различных типов эллиптических тренажеров, механические орбитреки относятся к одним из самых дешевых. К сожалению, наряду с более низкой ценой идет также более высокий уровень шума, генерируемого оборудованием. В случае орбитреков механических сопротивление регулируется вручную.
Если бюджет, который вы планируете потратить на тренажер вам позволяет более высокие траты, то вы можете приобрести магнитный орбитрек.
2. Орбитрек магнитный – особенности
Более поздним поколенияем эллиптических тренажеров являются магнитные орбитреки. В их случае ремень был заменен магнитами. Такие тренажеры работают тише и более устойчивы к возможным повреждениям. Система регулировки сопротивления может выступать как в виде ручного диска, так и в виде панели электронной.
3. Орбитрек электромагнитный – особенности
Электромагнитные орбитреки отличаются тем, что за регулировку сопротивления отвечает электрический двигатель. Как и в случае моделей магнитных, большим преимуществом здесь является тишина во время работы.
Управление осуществляется в этом случае с помощью панели, что позволяет точно задать параметры тренировки. Но что самое главное – в орбитреках электромагнитных, если их сравнивать с двумя другими разновидностями данного оборудования, вы можете установить больший уровень сопротивления, и тем самым выполнить более тяжелее тренировки.
Обратите внимание на устройство орбитрека
Система регулировки сопротивления - это еще не все. Если вы решитесь приобрести тренажер этого типа, обратите внимание на надежность ее выполнения, а также на то, для человека какой комплекции он предназначен. Особенно в случае небольших устройств (и, следовательно, выполненных для использования в домашних условиях) максимальный вес пользователя может быть определен на уровне около ста килограммов. Если вы весите больше, обратите внимание на этот параметр.
