В Полтаві вчилися релаксації просто неба

15-ого травня в рамках Відкритого Громадського Університету в Полтаві відбувся тренінг присвячений активній релаксації.

Заняття проводила Тіна Гашимова − тренер, практичний психолог, сертифікований консультант в методі позитивної психотерапії (сертифікат Вісбаденської академії психотерапії, Німеччина).

Учасники тренінгу спробували на собі різні техніки активної релаксації, вчилися знаходити себе, керувати своїм тілом та позбавлятись втоми. Заняття було незвичним, оскільки всі учасники під час фізичних та дихальних вправ заплющили очі, понурилися у свій внутрішній світ намагаючись відчути свою підсвідомість та вивільнити напруження із «м`язового панцира».

У тренінгу брало участь 15 «студентів», які залишили його з позитивними враженнями. Захід був організований позапартійною просвітньою  організацією «ЗЛАМ стереотипів».

W3x5l1oJgGI01

Антон Вайсман

Отзывы и комментарии

Написать отзыв
Написать комментарий

Отзыв - это мнение или оценка людей, которые хотят передать опыт или впечатления другим пользователями нашего сайта с обязательной аргументацией оставленного отзыва.
 
Ваш отзыв поможет многим принять правильное решение

. Пожалуйста, используйте форму отзывов для оценок и рецензий, для вопросов и обсуждений - используйте форму комментариев, а не отзывов

Не допускается: использование ненормативной лексики, угроз или оскорблений; непосредственное сравнение с другими конкурирующими компаниями; безосновательные заявления, оскорбляющие деятельность компании и/или ее услуги; размещение ссылок на сторонние интернет-ресурсы; реклама и самореклама.

Введите email:
Ваш e-mail не будет показываться на сайте
или Авторизуйтесь , для написания отзыва
Отзыв:
Загрузить фото:
Выбрать

Комментарии предназначены для общения, обсуждения и выяснения интересующих вопросов. Для оценок и рецензии используйте форму отзывов